بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی(بخش دوم)

بیماری های دوران سالمندان؛ یکی از مهم ترین مسایل پیش آمده برای خود سالمند و همچنین خانواده سالمند می باشد. در قسمت اول مقاله بیماری های دوران سالمندی به برخی از این بیماری ها اشاره شد. در این مقاله سعی شده است به برخی دیگر از مهم ترین بیماری های دوران سالمندی نگاهی اجمالی بیندازیم تا شما به عنوان خانواده سالمند و یا مراقب سالمند بتوانید اطلاعات مختصری در خصوص بیماری های دوران سالمندی داشته باشید.

پرستار سالمند

بیماری های دوران سالمندی: سرگیجه

سرگیجه را می توان یکی از شایع ترین مشکلات و بیماری های دوران سالمندی نامید. سرگیجه را نمی توان به تنهایی بیماری نامید بلکه می توان آن را نشانه ی  یک بیماری شمرد. در این میان برخی از بیماری ها را می توان شمرد که سرگیجه از علایم آنها می باشد به مانند: عفونت گوش داخلی؛ ناراحتی های قلبی؛ عفونت داخلی؛ بیماری های مربوط به سن؛ میگرن؛ ورم مفاصل و اختلالات روانی.

علل سرگیجه چیست؟

علل سرگیجه می تواند متفاوت باشد. در این بین مواردی می توانند مهم باشد به مانند سرگیجه ناگهانی؛ اختلالات گوش داخلی؛ اختلالات عصبی و صوتی؛ میگرن: عوارض جانبی داروها؛ تومور های مختلف؛ استرس؛ تغذیه نامناسب؛ سیگار کشیدن و مصرف الکل

درمان سرگیجه چیست؟

بسیاری از بیماری های دوران سالمندی اگر به موقع تحت درمان قرار بگیرند می توانند عوارض کمتری را برای سالمند به وجود آورند. درمان سرگیجه به وسیله از بین بردن خود بیماری اصلی امکان پذیر می باشد. از درمان های خودسرانه بپرهیزید و سعی کنید که با پزشک خود مشورت کنید در بسیاری از موارد از درمان های فیزیوتراپی و سرپایی استفاده می شود. علاوه بر آن درمان های دارویی و استفاده از مکمل ها هم می تواند مفید باشد. فردی که پرستاری از سالمند را بر عهده دارد می بایستی توجه ویژه ای داشته باشد که در اثر سرگیجه سالمند دچار افتادگی و شکستگی نگردد.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: دیابت

دیابت چیست؟ دیابت از بیماری های دوران سالمندی بسیار شایع می باشد. دیابت بیماری می باشد که ناشی از تولید ناکافی انسولین در پانکراس و یا عدم جذب مناسب انسولین می باشد. انسولین هورمونی است که مواد قندی و نشاسته را در بدن تبدیل به انرژی می کند. البته علت وقوع این بیماری و چرایی آن تا کنون به طور دقیقی مشخص نگردیده است.  البته که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی در این زمینه می تواند نقش مهمی داشته باشد. دیابت به دو نوع تقسیم می شود:

دیابت نوع اول که در آن می توان علایم زیر را مشاهده کرد:

  • افزایش اشتها و پرخوری
  • خوردن آب بیش از حد
  • تکرر ادرار
  • خستگی مداوم
  • خشکی پوست و خارش مداوم
  • احساس بی حالی
  • خونریزی های زیر پوستی در دست ها؛ پاها: ران ها
  • تیرگی میدان دید
  • بهبود سخت زخم ها

این علایم که در دیابت نوع یک خود را نشان می دهد در زمان کوتاهی ظاهر می گردد. ۱۵٪ از انواع دیابت از نوع دیابت نوع یک می باشد. که بدن نمی تواند انسولین کافی تولید کند. این نوع دیابت قبل از ۲۵ سالگی شروع می گردد.

دیابت نوع دوم: که شایعترین نوع دیابت می باشد با بدکارکردی هورمون انسولین سرو کار دارد. همچنین با تغذیه نامناسب و عدم فعالیت جسمی مناسب. بیشترین نوع دیابت در سالمندان از نوع دیابت نوع دوم می باشد.

چگونه دیابت درمان می شود؟

هدف از درمان دیابت تنظیم میزان قند خون می باشد. درمان دیابت فقط بر روی یک راه حل متمرکز نیست بلکه همزمانی چند نوع راهکار را با هم لازم دارد. تحت کنترل پزشک بودن؛ تغذیه مناسب؛ ورزش؛ مصرف انسولین؛ تغییر سبک زندگی و … می باشد.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: کلسترول

کلسترول چربی شناخته شده ای در بدن می باشد که برای انجام سوخت و ساز بدن لازم می باشد. این ماده بیشتر در کبد ساخته می شود ولیکن در بسیاری از مواد غذایی نیز وجود دارد. زمانی که فرد دارای کلسترل بالا می باشد؛ خود به خودی خودی نمی تواند علایمی داشته باشد ولیکن می تواند خود خطرات جدی را برای سلامتی به بار بیاورد. لازم است که به شما خاطر نشان کنیم که یک سوم از بیماری های قلبی در دنیا مربوط به کلسترول بالا می باشد.

انواع کلسترول چیست؟

کلسترول HDL: این یک نوع لیپوپروتیین می باشد که کلسترول را از سلول ها به کبد بازمی گرداند. ساختار آن در کبد شکسته می شود و یا به صورت ماده زاید از بدن دفع می گردد. به این نوع کلسترول؛ کلسترول خوب گفته می شود که میزان آن هر چقدر بالاتر باشد بهتر است.سطح کلسترول کلسترول خوب HDL در مردان در ۵۰ میلی گرم / دسی لیتر برای زنان و ۶۰ mg / dl بود که باید باشد.

کلسترول LDL:  این نوع لیپوپروتیین؛ کلسترول را به سلول هایی که به آن نیاز دارند منتقل می کند. اگر چنانکه میزان این نوع کلسترول بیش از اندازه مورد نیاز باشد؛ در دیواره های رگ رسوب می کند و سبب بیماری های عروقی می گردد. به همین دلیل به آن کلسترول بد گفته می شود. سطح کلسترول LDL در یک فرد سالم باید کمتر از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.

علایم کلسترول بالا چیست؟

  • وقتی گفته می شود که میزان کلسترول فرد بالا  می باشد به این معنی است که میزان  کلسترول بد خون، یعنی LDL، بالا می باشد. علائم کلسترول بالا عبارتند از:
  • برآمدگی های سطح پوست
  •  جوش های پوستی
  • خستگی
  • لخته شدن خون
  •  بیماری سکته مغزی
  • سوزش در ساق و پا
  •  بهبود زخم دشوار
  • درد قفسه سینه
  • درد کمر و پا
  • از دست دادن اشتها

محافظت در برابر کلسترول می تواند با تمرین، تغذیه مناسب، اجتناب از مصرف الکل و کشیدن سیگار انجام شود. همچنین می بایستی از مصرف غذاهای که حاوی چربی اشباع شده می باشند خودداری کرد. و به جای آن می توان از غذاهای سبوس دار، میوه ها و سبزیجات، گوشت سفید، لبنیات،  روغن های گیاهی، استفاده کرد.

اگر به دنبال استخدام پرستار سالمند هستید حتما فردی را انتخاب کنید که با تغذیه در دوران سالمندی آشنا باشد.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: افزایش فشار خون چشم

منظور از فشار داخل چشم؛ یعنی اینکه فشار بافت درونی چشم افزایش یافته است. که با تغییرات مایع روشن  داخل چشم مشخص می گردد. تغییرات چشم در زمان های مختلف فرق می کند مثلا از یک فصل با یک فصل  و یا طی ساعات روز می تواند متفاوت باشد. اما میزان آن بسیار مهم می باشد. این تغییرات ممکن ست ناشی از التهاب چشم؛ عفونت چشم؛ آسیب های وارده به چشم؛ عوامل ژنتیکی و یا استفاده از دارو باشد.

بیماری های دوران سالمندی: سکته ی مغزی

سکته مغزی ناشی از انسداد و یا خونریزی یکی از عروق هایی است که مغز را تغذیه می کند.  با توجه با نوع سکته مغزی؛ عوارض و مشکلاتی که برای سالمند به وجود می آید متفاوت می باشد.

علل سکته مغزی چیست؟

علل سکته مغزی متفاوت می باشد که شامل:

  • عوامل ژنتیکی
  • فشار خون بالا
  • نارسایی کلیه
  • دیابت
  • سیگار کشیدن بیش از حد
  • اختلالات ضربان قلب
  •  چاقی

علائم سکته مغزی چیست؟

  • بیخوابی
  •  ضعف و بیحالی در بدن یک یا دو طرفه بدون هیچ دلیلی
  • سرما خوردگی
  • از دست دادن تعادل
  • دشواری در صحبت کردن
  • مشکل در بلع
  • سردرد شدید و ناگهانی

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار زمانی تشخیص داده می شود که فرد توان نگهداری و کنترل ادرار خود را ندارد و به صورت ناخواسته و غیر مستقیم لباس های خود را کثیف می کند. در این میان فردی که به عنوان مراقب سالمند می باشد دایما باید سالمند را چک کند.
علل بی اختیاری چیست؟

  • دلایل ارثی
  • یبوست
  • مشکلات رحم
  • مصرف بیش از الکل
  • عفونت های وازن
  • مشکلات ارثی
  • اضافه وزن
  • تغییرات هورمونی
  • افزایش سن
  • سنگ مثانه و کلیه
  • عفونت های دستگاه ادراری
  • بیماری هایی مانند آلزایمر که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد
  • دیابت کنترل نشده
  • آرامبخش عضلانی
  • رشد پروستات

درمان بی اختیاری چگونه ارائه می شود؟
درمان بی اختیاری ادرار می تواند هر دو جراحی و غیر جراحی انجام شود.

موسسه پرستاری پاکان افق

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی:

بیماری های دوران سالمندی می تواند متفاوت باشد. شما ممکن است به عنوان مراقب سالمند شاهد بیماری های جسمانی و روانی متفاوتی که سالمندان تجربه می کنند باشید. و در این مورد که چگونه می توانید به سالمند در این خصوص کمک کنید؛ تردید داشته باشید. در این مقاله سعی می شود که شما را با برخی از بیماری های دوران سالمندی آشنا کنیم.

بهینه سازی محل زندگی سالمند

بیماری های دوران سالمندی: کاهش حجم تراکم استخوان/پوکی استخوان

کاهش تراکم استخوان به دلیل کمبود کلسیم در استخوان ها در دوران سالمندی بروز می کند. در این بیماری مقاومت استخوان ها به همان دلیل کاهش میزان استخوان کاهش می یابد. در این میان شما به عنوان پرستار سالمند می توانید نقش کلیدی را بازی کنید.

بیماری های دوران سالمندی: نشانه های کاهش تراکم استخوان چیست؟

  • کمردرد
  • گردن درد
  • پشت درد
  • با وارد شدن یک ضربه جزیی قسمت هایی از اعضای بدن می شکند
  • کاهش قد

همه این موارد و البته می توان موارد متعدد دیگری را نیز عنوان کرد که ناشی از کاهش تراکم استخوان در دوران سالمندی می باشد. حال این سوال پیش می آید که آیا می توان از بروز آن جلوگیری کرد و چه راه کارهایی می توان برای آن در نظر گرفت؟ آیا پرستاری از سالمند که در بافت استخوانی او مشکل به وجود آمده است نیاز به تعلیمات ویژه دارد؟

البته که وقتی فرد پا به سن می گذارد  به مقدار مشخصی از بافت استخوانی خود را از دست می دهد. این کاملا طبیعی است ولیکن در برخی از افراد این روند هم با سرعت بالاتر و هم با میزان بالاتر اتفاق می افتد. در این میان فرد می تواند برای اینکه از این روند جلوگیری کند؛ موارد زیر را مورد ملاحظه قرار دهد.

  • لازم است که غذاهای سرشار از کلسیم را تا سنین جوانی مصرف کند.
  • از سنین کودکی می بایستی ورزش را آغاز کند.
  • به میزان مناسبی از نور آفتاب ویتامین د بگیرد. اینمورد به خصوص در خانم ها اهمیت بسیار زیادی دارد.
  • فعالیت های جسمانی مناسبی را در طول روز داشته باشد.
  • از مصرف سیگار و مشروبات الکلی پرهیز شود.
  • تقویت ماهیچه ها و استخوان ها با استفاده از تمرینات ورزشی
  • بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: درمان کاهش تراکم استخوان

درمان هایی که برای پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان وجود دارد؛ بیشتر نقش بازدارنده را دارد. در این میان استفاده از قرص ها و داروهای کلسیم و ویتامین د می تواند بسیار موثر باشد. این داروها می توانند میزان جذب کلسیم را افزایش دهند و همچنین به مقدار لازم مواد معدنی در اختیار استخوان ها قرار دهند. یعنی با استفاده از این داروها و هورمون های مورد نیاز می توان از کاهش تراکم استخوان در افراد جلوگیری کرد و یا حداقل روند آنها را کاهش داد. پرستار سالمند در منزل باید در زمینه اینکه قرص های مورد نیاز سالمند را به موقع دهد دقت ویژه داشته باشد.

همچنین از ورزش های منظم می توان به عنوان بخشی از درمان سود جست.

پرستار سالمند

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون در سالمندان

فشار خون یکی از بیماری ها و مشکلات رایج در دوران سالمندی می باشد. فشار خون در دوران سالمندی می تواند متغیر باشد یعنی سالمند با کاهش و افزایش فشار خون مواجه باشد. فشار خون می تواند ناشی از عوامل داخلی(فیزیولوژیکی) و یا خارجی باشد. فشار خون بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می گذارد. درمان فشار خون از طریق می تواند از طریق تغییر سبک زندگی و داروهای فشار خون به دست می آید.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون بالا

فشار خون؛ فشاری است که برای قلب ضروری می باشد. تا خون از طریق رگ ها؛ مویرگ ها و سیاهرگ ها از قلب به اعضای بدن پمپاژ شود. ضربان قلب در بزرگسالان ۱۲۰ و در حال استراحت ۸۰می باشد. فشار خون در حالت انقباض  در بالاترین حالت بالغ بر ۱۴۰و انبساط قلب بالغ بر ۹۰ می باشد. این امر زمانی که سرخ رگ ها و مویرگ ها که نقش آنها تنظیم جریان خون در بدن انسان را بر عهده دارند؛ باریک می گردند اتفاق می افتند. قلب شما باید بیشتر تلاش کند تا خون بدن شما را تامین کند. این امر سبب به وجود آمدن فشار خون می گردد. البته که از آن جایی که این بیماری با هیچ علایمی همراه نیست به همین دلیل ریسک آن افزایش پیدا می کند. فقط گاهی از زمان ها با تپش قلب و درد سینه؛ سرگیجه و حلت تهوع  به همراه است.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: عوامل مسبب  افزیش فشار خون

اگر چه هنوز علت دقیقی برای افزایش فشار خون شناخته نشده است ولیکن عواملی مانند مصرف بیش از حد بافت چربی؛ مصرف سیگار؛ ورزش نکردن؛ اضافه وزن داشتن؛ و مصرف بیش از حد نمک می تواند بسیار ریسک ابتلا به بیماری فشار خون بالا را افزایش دهد.

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون پایین

فشار خون پایین در سالمندان نیز به مانند فشار خون بالا می تواند بر کیفیت زندگی سالمند تاثیر بگذارد و به همان اندازه خطرناک باشد. اگر چه برخی از افراد به صورت عادی فشار خون پایینی دارند ولی برخی مواقع افت فشار خون به صورت ناگهانی اتفاق می افتد می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات عدیده گردد. البته خاطر نشان می کنیم که هر فشار خون پایینی به معنی داشتن مشکل نیست.چه عواملی سبب کاهش فشار خون می گردد؟

عوامل متعدی در ایجاد فشار خون پایین وجود دارد.

  • سوء تغذیه
  • مصرف پایین مایعات
  • عوارض داروها
  • مشکلات دریچه قلب
  • کم خونی
  • اختلالات هورمونی

بیماری های دوران سالمندی: علایم فشار خون پایین چیست

علایم فشار خون پایین از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ولیکن می توان از عوامل ذکر شده در پایین به عنوان عوامل مرسوم یاد کرد:

  • سرماخوردگی
  • ضعف
  • عدم تمرکز
  • غش
  • احساس خشکی
  • عرق سرد
  • تهوع
  • نفس نفس زدن

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: روماتیسم

از روماتیسم به عنوان بیماری دردناک مفصلی یاد می شود که در عضلات و اسکلت به وجود می آید. روماتیسم در بسیاری از افراد به خصوص در دوران سالمندی رایج می باشد.

علایم روماتیسم چگونه می تواند باشد؟

  • ضعف ماهیچه ها
  • درد مفاصل
  • بثورات پوستی
  • خشکی دهان
  • در ابتدای صبح خشکی و سفتی مفاصل افزایش می یابد.
  • حساسیت به نور خورشید و ایجاد زخم های روی پوست
  • ضعف
  • غده های زیر پوستی
  • کاهش دید و قرمزی چشم
  • تب زیاد

بیماری های دوران سالمندی: روماتیسم قلبی چیست؟

روماتیسم قلبی به علت عفونت قفسه سینه اتفاق می افتد.که توسط یک باکتری به نام استرپتوکوک ایجاد می گردد. علایم روماتیسم قلبی نه تنها در سالمندان بلکه در کودکان نیز اتفاق می افتد. که شامل سرفه خشک؛ ضعف تنفس؛ پایین بودن ضربان قلب؛ کبودی و درد در قفسه سینه می باشد.

بیماری های دوران سالمندی: درمان روماتیسم

اگر چه با استفاده از دارو درمانی تلاش می شود تا بر مشکلات به وجود آمده بیماری روماتیسم قلبی فایق آیند ولی درمان های دارویی فقط جلوی دردها را بیشتر می گیرند. در بسیاری از مواقع علاوه بر دارو درمانی؛ درمان های فیزیوتراپی نیز موثر خواهد بود.

اگر به دنبال استخدام پرستار سالمند در منزل هستید و در نظر دارید که از خدمات موسسه پرستاری بهره ببرید؛ می توانید با کارشناسان مجرب موسسه پاکان افق آرال در تماس باشید تا بتوانید بهترین و مجرب ترین مراقب سالمند را در کنار و همراه سالمند خود داشته باشید.

موسسه پرستاری پاکان افق