بیایید با پدران و مادران سالمند خود با مهربانی و صبوری سخن بگوییم 

آدرس :

تهران / خیابان آزادی - مابین رودکی و نواب / سیناسنتر / طبقه ۹ /واحد ۹۰۶

مراقبت از سالمند

مراقبت از سالمند

مراقبت از سالمندان چیست؟

مراقبت از سالمندان، اغلب به عنوان مراقبت های تخصصی نامیده می شود، در واقع مراقبت از سالمند را می توان مراقبت های ویژه ای دانست که برای پاسخگویی به نیازها ی سالمندان در مراحل و مکان های مختلف طراحی شده است. به همین دلیل، مراقبت از سالمند یک اصطلاح نسبتا گسترده می باشد، زیرا که شامل مراقبت از سالمند در تمام وجوه زندگی می باشد به مانند مراقبت های پزشکی؛ مراقب ها در منزل مثل کمک در راه رفتن؛خوابیدن؛ نشستن و یا کمک در امور منزل به مانند غذا درست کردن و یا نظافت شخصی مانند کمک در حمام کردن و … .

لازم به ذکر است که نمی توان فقط پیری و سالمندی را  به خودی خود دلیلی برای در نظر گرفتن مراقبت های سالمندان دانست، معمولا آن چیزی که سبب می شود تا نیاز به مراقبت از سالمند احساس شود بیماری های مختلف و محدودیت های فیزیکی می باشد که همراه با پیری است.

مراقبت از سالمند

آیا مراقبت از سالمند ضروری است؟

اگر به عنوان پرستار سالمند مشغول به کار هستید احتمالا متوجه شده اید که بسیاری از سالمندان نیاز به مراقب به معنی خاص ندارند. ممکن است سالمندان بیشتر به فردی نیاز داشته باشند که در امور روزانه منزل به آن ها کمک کند. برای همین نمی توان مراقبت های سالمندان را به عنوان  امری مطلق در نظر گرفت. در واقع، بعضی از سالمندان هرگز نیازی به مراقبت های تخصصی بالینی ندارند. با این حال، همان طور که ذکر گردید مراقبت از سالمندان اغلب در زمان هایی متفاوت احساس می گردد که عبارتند از پخت و پز، تمیز کردن، خرید، پانسمان، حمام کردن، رانندگی، و … .

در بسیاری از خانواده ها افت شاخص های سلامتی در سالمندان اغلب انگیزه ای برای استخدام پرستار سالمند در منزل باشد. زیرا که اطرافیان سالمند کاهش و افت توانایی های سالمند را که قبلا می توانسته است به صورت مستقل فعالیت های روزانه را انجام دهد احساس می کنند.

به عنوان مثال، می توان فرد سالخورده ای را مثال زد که افت تدریجی در توانایی های خود داشته است. این می تواند به این معنا باشد که فردی که زمانی به یاد داشته است که در زمان های مشخصی مصرف دارو داشته باشد برایش به یادآوردن این نکته سخت می شود و به مرور زمان فراموش می کند. یا افت بینایی که ممکن است به صورت ناگهانی هم اتفاق بیفتید نمی تواند  به این معنا باشد که سالمند شما به تدریج دیگر نمی تواند به تنهایی و به راحتی در خیابان یا خارج از منزل تردد کند. یا آرتریت پیشرفته ممکن است به این معنی باشد  که او بدون کمک دیگر قادر نیست به تنهایی در حمام برود و دوش بگیرد.

در زمان هایی هم ممکن است نیاز به مراقب از سالمند داشتن را به صورت آنی احساس کنید به مانند زمانی که سالمند دچار سکته مغزی یا قلبی می گردد و یا دچار شکستگی می شود که هر کدام از آن ها می تواند عواقب شناختی و فیزیکی خاص خود را داشته باشد. و این عوامل در واقع سبب می شود که سالمند نتواند به تنهایی زندگی مستقلی داشته باشد و برای ادامه زندگی عادی خود نیاز به کمک و همراهی دارد.

لازم است بدانید که اعضای خانواده یا پزشک معمولا برای اولین بار نیاز به مراقبت از سالمند را تشخیص می دهند. با این حال، این که سالمند شما به چه نوع مراقبت هایی نیاز دارد تا حد زیادی بستگی به نوع شرایط سلامتی؛ جسمی؛شدت شرایط و کمبودهای ناشی از آن. در سالمند شما دارد.

لازم است که به طور ممتد و مداوم خانواده سالمند؛ مراقب سالمند و همچنین تیم پزشکی به صورت ممتد با یکدیگر در ارتباط باشند تا بتوانند در مورد هر گونه تغییراتی که در سلامت جسمی و روانی سالمند ایجاد می شود بهترین مداخله را داشته باشند.

مراقبت از سالمند

علائم هشدار برای مراقبت از سالمند:

  1. مشکلات فیزیکی
  2. مشکل در راه رفتن روزانه
  3. مشکلاتی که برای حواس ممکن است به وجود آید به مانند (از دست دادن یا کاهش شنوایی، دیدن، بوییدن)
  4. مشکلات مزمن در سلامتی (دیابت، بیماری قلبی، آرتریت)
  5. محدودیت های فیزیکی موقت یا دائمی
  6. مشکلات شناختی
  7. گیجی
  8. از دست دادن حافظه
  9. مشکلات توجه
  10. فراموش کردن
  11. مشکلات زبان
  12. کم خونی
  13. مشکلات عاطفی
  14. افسردگی
  15. گریز از اجتماع
  16. تنهایی
  17. تغییرات شخصیت (تحریک پذیر، عصبانی، خجالتی، و غیره)
  18. از دست دادن علاقه به فعالیت ها
  19. مشکلات فیزیکی

 

مشکلات سلامتی مزمن در سالمندان اغلب وابسته به سن هستند یعنی با توجه به تغییرات سنی که در سالمند اتفاق می افتد بر میزان مشکلات جسمی او هم افزوده می گردد. فعالیت هایی را قبلا به راحتی می توانستند انجام دهند دیگر به تنهایی قادر نیستند انجام دهند. در واقع می توان گفت که بدن آن ها  شکننده تر، سخت تر شده و هم چنین مقاومت خود را از دست داده است. لازم به تذکر است که بیماری های مزمن خود ممکن است موجب بیماری های ثانویه ی دیگر و  یا شروع بیماری های جدیدی شود.

پرستاری از سالمندمشکلات فیزیکی و جسمی در سالمندان:

اختلالات فیزیکی مرتبط با بیماری در سالمندان ممکن است به راحتی قابل تشخیص باشند و یا ممکن است نیاز به بررسی دقیق تر داشته باشد. به عنوان مثال، افراد سالخورده مبتلا به گلوکوم ممکن است در ظاهر سالم باشند اما از بین رفتن دیدشان ممکن است منجر به حوادث و سقوط آن ها شود که البته به طور یقین بر سلامت و رفاه آن ها تأثیر می گذارد.

فقط به این دلیل که سالمند شما از نظر ظاهری و فیزیکی مشکلی ندارد نمی تواند به معنای این باشد که او  نیاز به مراقبت تخصصی لازم ندارد؛ بنابراین یک معاینه کامل فیزیکی (از جمله بینایی و شنوایی) به صورت منظم بخش مهمی از یک برنامه کلی سلامت در سالمندان باید باشد.

مشکلات شناختی در سالمندان:

مشکلات شناختی حتی در خفیف ترین شکل نیز می تواند سبب به وجود آمدن مشکلاتی برای سالمند گردد.

برخی از مشکلات شناختی می تواند توانایی سالمند را برای زندگی مستقل تحت تاثیر قرار دهد یعنی دیگر نمی توانید انتظار داشته باشید که  سالمند شما زندگی راحت و مستقل داشته باشد. مشکلات شناختی شامل موار زیر می گردد:

  1. مشکلات حافظه
  2. مشکل زبان
  3. مشکل در قضاوت
  4.  مشکل در تنظیم احساسات و عواطف

ممکن است خانواده تصور کند که مثلا سالمندی که به بیماری زوال عقل خفیف مبتلا شده است دیگر نیازی به مراقب سالمند آلزایمر ندارد  یا نیازی نیست که با موسسه پرستاری در ارتباط باشید اما آن چیزی که از همه مهم تر است که بدانید این مسله است که هر نوع زوال عقلی حتما پیشرونده خواهد بود و این خود سبب از دست دادن سایر توانایی هایی خواهد شد که برای زندگی مستقل سالمند به آن نیاز دارد.

مشکلات عاطفی؛ کاهش میزان سلامتی، از دست دادن همسر، عدم توانایی انجام کارهایی لذت بخش یا احساس ناراحتی می تواند جزیی از مسائلی باشد که ممکن است موجب بروز مشکلاتی برای سالمندان شما گردد.

مشکلات عاطفی همچنین ممکن است به شیوه ای متفاوت نیز ظاهر شوند. به عنوان مثال، عزیزان شما ممکن است علاقه به امور اجتماعی را از دست بدهند؛ خجالتی یا تحریک پذیر شوند یا حتی ممکن است افکار خودکشی داشته باشند.

موسسه پرستاری

 

تشخیص آلزایمر

۱۰ نشانه اصلی تشخیص آلزایمر

تشخیص آلزایمر چگونه امکان می یابد؟ آلزایمر چه نوع بیماری می باشد و چگونه می توان آن را تشخیص داد؟   آیا نشانه هایی که افراد بتوانند با مشاهده آن ها علایم آلزایمر را تشخیص دهند وجود دارد و یا نه؟ اگر شما به عنوان مراقب سالمند در حال پرستاری از سالمند مبتلا به آلزایمر هستید لازم است که چه چیزهایی را در خصوص پرستار سالمند آلزایمر بدانید؟ در این میان ممکن است سالمند دچار چه نوع تغییرات جسمی و ذهنی باشد؟

آلزایمر به عنوان یک بیماری مغزی تعریف شده است که باعث کاهش حافظه فعال، تفکر و مهارت استدلال می گردد. علائم آلزایمر یا دیگر انواع دمانس شامل افت در عملکرد حافظه است که باعث اختلال در زندگی روزمره سالمند می گردد  در این مقاله سعی شده است که به  ۱۰ علائم هشدار دهنده آلزایمر که توسط انجمن انجمن آمریکا آورده شده است اشاره گردد. به شما توصیه می گردد  اگر هر یک از این علائم را در خود یا یکی از عزیزان خود متوجه شوید، هر چه سریع تر با پزشک متخصص طب سالمندان تماس بگیرید و مشورت نمایید.

تشخیص آلزایمر

 

آیا این علایم نشانه های بیماری آلزایمر است؟ ۱۰ نشانه ی اصلی تشخیص آلزایمر

۱. تشخیص آلزایمر:  از دست دادن حافظه که زندگی روزمره را مختل می کند

یکی از رایج ترین علائم آلزایمر، از دست دادن حافظه است، به خصوص فراموش کردن اطلاعات که در روزهای اخیر اتفاق افتاده است. یعنی به زبان ساده تر حافظه فعال و یا این از دست دادن حافظه می تواند شامل فراموش کردن تاریخ های مهم یا حوادث تاثیرگذار باشد. این افراد که در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند عموما یک نوع سوال ها را بارها و بارها از نزدیکان خود می پرسند . و یا با وجود توضیح اعضای خانواده هم چنان این اطلاعات را نمی توانند در ذهن خود نگه دارند. به همین دلیل ممکن است که با مشکلات جدی مواجه باشند.

تشخیص آلزایمر

۲.تشخیص آلزایمر:داشتن چالش در برنامه ریزی یا حل مشکلات

برخی از افراد ممکن است تغییراتی را در توانایی های خود در مورد توسعه و یا پیگیری یک طرح یا کار به خصوص زمانی که این طرح شامل کار با اعداد می باشد؛ داشته باشند. آن ها ممکن است حتی با دستورالعمل های آشنا یا پیگیری صورتحساب های ماهانه هم که قبلا می توانستند به راحتی از پس آن بربیایند؛ مشکل داشته باشند. به عنوان پرستار سالمند در منزل ممکن است متوجه شوید که افراد سالمند دچار دشواری در تمرکز هستند و کارهای بیشتری را که قبلا به راحتی و بدون کمک و زحمت می توانستند انجام دهند؛ دیگر در این برهه از زمان قادر به انجام آن نیستند

۳.تشخیص آلزایمر: دشواری در تکمیل کارهای آشنا در خانه، محل کار و یا در اوقات فراغت

افراد مبتلا به آلزایمر و دیگر انواع بیماری هایی که سبب از دست دادن حافظه می گردد اغلب به سختی می توانند کارهای روزمره روزانه مربوط به خود را انجام دهند. گاهی اوقات ممکن است افراد در رانندگی به مکان آشنا، مدیریت بودجه در محل کار و یا به یاد آوردن قوانین بازی مورد علاقه، مشکل داشته باشند.

 

۴. تشخیص آلزایمر:اشتباه در زمان یا مکان

ممکن است مشاهده کنید که فرد مبتلا به آلزایمر اغلب درک درستی از تاریخ، فصول و گذر زمان ندارد این درحالی است که قبل از آغاز بیماری هیچ گونه مشکلی در این زمینه نداشته است. آن ها ممکن است دچار مشکل در ادراک باشند. البته در ابتدای شروع بیماری این موارد ممکن است که در تمام اوقات رخ ندهد بلکه در برخی از زمان ها و مکان ها و به صورت گذری اتفاق بیفتد. یعنی این که گاهی اوقات مشاهده می کنید سالمندان فراموش می کنند که کجا هستند و یا چگونه آن ها از آن مکان سردرآورده اند؟

تشخیص آلزایمر

۵.تشخیص آلزایمر:مشکل در درک تصاویر بصری و روابط فضایی

شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا برای برخی از افراد، داشتن مشکلات بینایی می تواند علایم پیش بینی کننده شروع بیماری آلزایمر باشد یا نه؟ جواب این سوال مثبت است. در این میان سالمند شما ممکن است دچار مشکل در خواندن، تشخیص فاصله و تشخیص رنگ و یا … باشد. مثلا در مشکل در ادراک داشتن اگر بخواهیم مثال بزنیم آن ها ممکن است یک چیز و یا حتی تصویر خود را در آینه ببینند و فکر کنند که فرد دیگری در اتاق آن ها حضور دارد. آن ها نمی توانند متوجه شوند که فرد در آینه تصویر خود آن هاست.

۶.تشخیص آلزایمر:مشکلات داشتن در استفاده از کلمات در هنگام صحبت کردن یا نوشتن

افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند ممکن است در پیوستن به یک مکالمه مشکل داشته باشند. آن ها ممکن است در وسط  صحبت خود با دوستان و آشنایان دچار مشکل گردند و صحبت خود را بدون مقدمه متوقف نمایند و یا این که اگر هم بخواهند به صحبت خود ادامه دهند ندانند که چگونه باید این کار را انجام دهند. یا به طور مثال ممکن است که یک جمله را بارها و بارها تکرار کنند. از دست دادن حافظه بیشتر مواقع  واژگان و کلمات را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. فرد ممکن است مشکلاتی در پیدا کردن کلمه مناسب داشته باشد یا چیزهای نامفهوم را به چیزهای مفهوم دار ربط دهد. یا به اصطلاح خودمان دایم عنوان کند که کلمات و واژه ها در نوک زبانش هستند.

تشخیص آلزایمر
Senior man looking after sick wife

۷.تشخیص آلزایمر:گم کردن اشیاء و وسایل شخصی

فرد مبتلا به بیماری آلزایمر ممکن است چیزهایی را در مکان های غیرمعمول قرار دهد. آن ها ممکن است همه چیز را گم کنند و یا در جایی قایم کنند در حالی قادر نباشند دوباره آن ها را پیدا کنند. گاهی اوقات آن ها ممکن است دیگران را متهم کنند که وسایل آن ها را به سرقت برده اند. البته ممکن است گم کردن اشیاء در ابتدا گاهی اوقات رخ دهد این در حالی است که اگر به عنوان مراقب سالمند آلزایمر مشغول به کار هستید می توانید تشدید را با توجه به گذشت زمان احساس نمایید.

۸.تشخیص آلزایمر:از دست دادن و یا کاهش قدرت قضاوت و تصمیم گیری

افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است دچار ضعف در تصمیم گیری باشند و یا حتی توانایی تصمیم گیری را در مورد موضوعات مختلف نداشته باشند. به عنوان مثال، زمانی که در حال خرید و فروش روزانه از یک مغازه هستند نتوانند به درستی مبلغ را محاسبه نمایند و به فروشنده مبلغ کمتر یا بیشتری را بدهند.   آن ها ممکن است توجه کمتری را در زمینه قضاوت و تصمیم گیری داشته باشند. در ابتدای شروع آلزایمر این اتفاق ممکن است که گه گداری پیش بیاید این در حالی است که با مرور زمان بیشتر می شود.

تشخیص آلزایمر

۹.تشخیص آلزایمر:خروج از کار یا فعالیت های اجتماعی

فرد مبتلا به آلزایمر ممکن است خود را از سرگرمی ها، فعالیت های اجتماعی، پروژه های کار یا ورزش کنار بکشد. آن ها ممکن است در ایجاد روابط اجتماعی و یا ادامه همکاری با گروه های اجتماعی مشکل داشته باشند. این امر باعث می شود که سرگرمی؛ علایق و فعالیت های اجتماعی خود را ترک نمایند. بیشتر این اجتناب ها ممکن است به دلیل تغییرات حافظه؛ توانایی و … که کمک کم دارند به آن دچار می شوند باشد.

۱۰.تشخیص آلزایمر:تغییرات خلقی و شخصیتی

خلق و خوی افراد مبتلا به آلزایمر می تواند تغییر کند. آن ها می توانند دچار اشتباهات متعدد گردند، به راحتی نسبت به سایر افراد مشکوک شوند. افسرده گردند و یا دچار ترس و یا اضطراب های بی مورد شوند. آن ها ممکن است به آسانی در زمانی که با سایر افراد در خانه، در محل کار، یا در کنار دوستان در مکان هایی که خارج از خانه خود هستند احساس ناراحتی نمایند.
به یاد داشته باشید که این افراد ممکن است یک یا چند علامت را در سطوح مختلف تجربه کنند. اگر  شما هر کدام از آن ها را متوجه شدید هر چه سریع تر می بایستی با روانشناس سالمند یا متخصص طب سالمندان تماس بگیرید.

موسسه پرستاری

مشکل حرکتی در سالمند

مراقبت از سالمند با مشکل حرکتی چگونه باید باشد؟

داشتن مشکل حرکتی در سالمند می تواند یکی از مسایل عدیده ای باشد که افرادی که وظیفه پرستاری از سالمند را بر عهده دارند با آن مواجه هستند. اگر به عنوان مراقب سالمند مشغول به کار هستید می توانید به راحتی شاهد باشید که چگونه مشکلات حرکتی در سالمندان به سرعت پیشروی می کند و تبدیل به مشکل حاد و عدیده می گردد. در این میان لازم و ضروری است که پرستاری که از سالمند مراقبت می کند بداند که چگونه می بایستی از سالمندی که مشکل حرکتی دارد می بایستی مراقبت تخصصی داشته باشد.

مشکل حرکتی در سالمند

مشکل حرکتی در سالمند: عوارض نداشتن تحرک در سالمندان چه چیزهایی می باشد؟

عدم تحرک در سالمندان باعث به وجود آمدن مشکلات جدی و غیر قابل جبران در آن ها می گردد. به طوری که کیفیت زندگی در سالمندان را به شدت  تحت تاثیر و کنترل قرار می دهد. لازم است که بدانید مشکلات مربوط به تحرک و حرکت در سالمندان می تواند منجر به افتادن ؛ سقوط و حتی مرگ و میر آنها گردد. در این مقاله سعی شده است که به سوالات متداول شما  که ممکن است در خصوص مراقبت از سالمند با مشکل حرکتی داشته باشید؛ جواب داده گردد. در این میان بیشترین سوالاتی که ممکن است بیشتر افرادی که پرستار سالمند هستند با آن مواجه گردند عبارتند از:

  1. چگونه می توانیم والدین و سالمندان خود را از مصدومیت های ناشی از مشکلات حرکتی محافظت کنیم؟
  2. چگونه می توانیم مانع افسردگی سالمندمان که مشکل حرکتی دارد شویم؟
  3. چگونه می توانیم ترس دوباره افتادن و ایجاد مشکل حرکتی در سالمندان را از بین ببریم؟

مشکل حرکتی در سالمند

چگونه می توانیم والدین و سالمندان خود را از مصدومیت های ناشی از مشکلات حرکتی محافظت کنم؟

زمانی که والدین و سالمندمان در اثر حوادث، مشکل تحرک پیدا کرده است، به شما پیشنهاد می شود که برای مدتی آن ها را در نزد خود نگه دارید و یا یک مراقب برای نگهداری و مراقبت از سالمند را  از موسسه پرستاری معتبر استخدام نمایید تا برای انجام کارهای مراقبتی و امور منزل روزمره بتواند در کنار سالمند شما باشد. استخدام پرستار سالمند بسیار مهم است زیرا که به هیچ عنوان اگر خود قادر به بودن در کنار پدر و مادر خود نیستید تحت هیچ شرایطی او را تنها نگذارید. این امر می بایستی تا زمانی صورت بگیرد که سالمند شما از نظر سلامت جسمی و روانی به حالت اولیه خود بازگردد و دیگر نیازی به این که یک نفر به صورت دایم در کنارش باشد؛ نباشد. البته که لازم به ذکر است که مصدومیت سالمند ممکن است طولانی مدت باشد و یا ممکن است که به دلیل نوع مصدومیت دیگر سالمند به حالت عادی و سلامت خود بازنگردد، پس شما باید اقدامات لازم را جهت نگهداری آن ها انجام دهید. ضروری است که این را در نظر بگیرید واگذار کردن پدر و مادر به خانه سالمندان می بایستی در میان گزینه های شما آخرین گزینه باشد. چون در این شرایط والدین و سالمندان به خصوص در زمانی که هیچ تحرکی ندارند هم دوست دارند و هم این که احتیاج دارند با خانواده خود وقت بگذرانند، دور کردن سالمندان به خصوص در مواردی که آسیب جسمی دیده اند از محیط خانه؛ برایشان مشکل را دوچندان خواهد کرد و افسردگی را به دنبال خواهد داشت. پس در بهترین صورت مراقبت توسط خود خانواده و اگر امکان آن وجود نداشته باشد استخدام مراقب سالمند به صورت روزانه و یا شبانه روزی به شما پیشنهاد داده می شود.

مشکل حرکتی در سالمند

چگونه می توانیم مانع افسردگی سالمندمان که مشکل حرکتی دارد شویم؟

باید این را پذیرا باشیم  که به خاطر کم تحرک شدن سالمند و به دلیل مشکلات حرکتی، در رفتار آن ها می تواند تغییراتی ایجاد گردد. البته که ممکن است سالمندی که دچار مصدومیت گردیده است زود عصبی شود؛ و یا در شرایط بسیار ساده بهانه گیری های مختلفی نماید که کاملا غیر منطقی به نظر برسد و یا حتی برخی مورد شاهد رفتارهای عجیب و غریبی باشیم که از آن ها به هیچ عنوان انتظار نمی رود. به شما پیشنهاد می گردد که به عنوان خانواده و یا مراقب سالمند در این گونه مواقع به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی به رفتارهای منفی آن ها هیچ گونه عکس العملی نشان ندهید. و این شرایط را به عنوان یک نوع شرایط طبیعی و گذرا تلقی کنید. البته باید در نظر داشته باشید که زمانی که با این مسایل مواجه می گردید می بایستی بستر و زمینه دیدار  سالمند با دوستانشان و همچنین نزدیکان را دوباره ایجاد کنید. چون سالمندان در شرایط خاصی از زندگی به خصوص زمانی که با مشکل مواجه می شوند دوست دارند با دوستان و هم سن و سال های خود بیشتر وقت بگذارنند و به خصوص در مواقعی که همچین اتفاقی افتاده باشد یعنی که نمی تواند تحرک داشته باشد،  اغلب این احساس را تجربه می کنند که دیگر نمی توانند با کسی ارتباط برقرار کنند و این خود باعث بی حوصلگی آن ها می شود. پس برقراری روابط اجتماعی شان در این بازه از زمان بسیار مهم و قابل توجه می باشد. اگر شما در نظر گرفتید که برای مراقبت از سالمند؛ پرستاری استخدام نمایید سعی نمایید مراقبی باشد که نه تنها کارهای مربوط به نگهداری و مراقبت را بتواند به خوبی انجام دهد بلکه می بایستی قادر باشد انیس و مونس و هم صحبت سالمند نیز باشد. اگر احساس کردید که افسردگی سالمند بیش  به طول کشید و شما قادر به همیاری او نیستید به شما پیشنهاد می گردد حتما از متخصص طب سالمندان و یا روانشناس سالمند کمک تخصصی بگیرید.

مشکل حرکتی در سالمند

چگونه می توانیم ترس دوباره افتادن و ایجاد مشکل حرکتی در سالمندان را از بین ببریم؟

اگر اقدام به استخدام پرستار سالمند کرده اید به شما پیشنهاد می گردد اول از همه مطمئن شوید که کسی را  استخدام کرده اید تا از والدین و سالمند شما مراقبت نماید حتما در این زمینه تبحر و تخصص لازم را داشته باشد. در دومین مرحله ضروری است که شرایط منزل سالمند  را طوری مهیا کنید که والدینتان دوباره ترس افتادن را نداشته باشند. مثلا می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
– اگر کف خانه پوشیده از سرامیک؛ سنگ و … می باشد توصیه می شود از کف پوش های مناسب تر استفاده کنید.
– به شما توصیه می شود که راه مستقیم از حمام به اتاق خواب باز کنید.
– ایمنی همه فرش ها و موکت های متحرک را چک نمایید و فرش و موکت هارا به کف زمین پرچ کنید.
–  از خانهای برای سکونت استفاده نمایید که نور کافی در اتاق ها و حال داشته باشد.
–  توجه داشته باشید از نرده های محافظ  برای پله ها استفاده کنید.
– پله ها را تا حد امکان کم شیب کنید.
علاوه بر این که والدین و سالمند خود را برای بهبودی تشویق می کنید می توانید از متخصصان فیزیوتراپی یا مراقب های متخصص نیز کمک بگیرید.

موسسه پرستاری

چه نکات مراقبتی باید برای سلامت سالمندان در نظر گرفته شود؟(قسمت اول)

تعداد افراد بالای ۶۵ سال در جهان به سرعت در حال افزایش است. در سال های اخیر، توسعه پزشکی، بهبود زندگی فردی و زندگی اجتماعی؛ گسترش فاکتورهای بهداشتی؛ سبب شده است که طول عمر  افراد افزایش پیدا کند و به راحتی شاهد افرادی باشیم که به سنین سالمندی پا می گذارند. و این خود سبب شده است که توجه به بهداشت سالمندان خود اهمیت بسزایی را در خود داشته باشد.در کشور ما درصد سالخوردگان در کل جامعه بر اساس آمار بهزیستی تقریبا ۴٫۵٪ است، در حالی که در سال ۲۰۳۰ انتظار می رود که به بالای  ۶٪ برسد. به مانند دوران کودکی ؛ نوجوانی و بزرگسالی؛ سالمندی نیز یک مرحله از زندگی بشر می باشد.

سلامت سالمندان: سالخوردگی به چند دسته تقسیم می شود؟

سالخوردگی را می توان به  سه دسته تقسیم کرد:

  1. سالمندان جوان (۶۵ تا ۷۴ سال)
  2. میانسال (۷۵-۸۴)
  3. سالمندان سن بالا (۸۵ سال و بالاتر)

پیری: اگر بخواهیم پیری و یا سالمندی را توصیف کنیم می توانیم آن را  تغییرات فیزیولوژیکی و جسمی دیده شده در فرد که در نتیجه تغییر و گذشت زمان ایجاد می گردد؛ بنامیم. لازم به ذکر است که بدانید سالخوردگی خیلی زودتر از آن چه که شما تصور می کنید آغاز می گردد. در سن ۱۷-۱۸ سال.  در واقع از سن ۳۵-۴۰ سالگی، مرگ و میر در  یک سری از گروه های سلولی که در بدن هستند شروع می شود. با گذشت زمان، و رسیدن به سن میانسالی این سلول ها در انجام وظایف خود با مشکلاتی روبه رو می گردند و دیگر نمی توانند مثل گذشته کارایی خود را حفظ کنند. با رسیدن به حدود ۸۰ سالگی بیشتر این سلول ها دیگر قادر به ادامه حیات نیستند و به همین دلیل است که مرگ رخ می دهد.

 

سلامت سالمندان: چه تغییراتی در بدن سالمندان به وجود می آید؟

تغییراتی که در فعالیت های بدنی رخ می دهد ناشی از پیری می باشد. به طور کلی، شما می توانید کاهش در بافت عضلات را به راحتی مشاهده کنید در زنان به خصوص پس از یائسگی، کاهش شدید مقدار تراکم استخوان برا که به مشکلات عدیده ای منجر می شود را می توانید مشاهده نمایید. بسته به این نقص ها  شما ممکن است  بسیاری از مشکلات را شاهد باشید به مانند: کوتاه شدن قد، انحراف مهره ها کمر و حتی در برخی موارد شکستگی ها می تواند وجود داشته باشد. که البته باعث به وجود آمدن مشکلاتی در سلامت سالمندان می گردد.

تغییرات روحی و روانی را نیز می توانید در سنین سالخوردگی مشاهده نمایید. از جمله: فراموشی؛ مشکلات در حافظه کوتاه مدت؛ خلاقیت؛ کند شدن تحلیل و … که با افزایش سن به مراتب بیشتر می شود. البته که در این میان کاهش توانایی یادگیری ممکن است با کاهش حرکت همراه باشد. اطلاعات و خاطراتی که قبلا به دست آمده هستند باقی می مانند و اطلاعات جدید به سرعت فراموش می شوند. که در واقع این مواردمی تواند سلامت سالمندان از بعد روانشناختی را تهدید کند.

سلامت سالمندان

سلامت سالمندان: بیماری های دوران سالمندی

دمانس یا زوال عقل

دمانس و یا زوال عقل یک اختلال است که معمولا در سالمندان دیده می شود. اگر چه سالمند و یا پرستار سالمند نسبت به این بیماری آگاه هستند،  و می توانند شاهد کاهش حافظه و برخی توانایی های ذهنی باشند. شخص شروع به از دست دادن علاقه به کسانی که در اطراف او هستند می کند. نسبت به مراقب سالمند بی اعتنا می شود یادگیری اطلاعات جدید و یادآوری آنها، پیدا کردن کلمات مناسب در طول مکالمه، کاهش سرعت برای حل مشکلات زندگی روزمره می تواند در طول زمان آشکار گردد. کاهش حافظه عمدتا خود را در ناتوانی در یادآوری شماره تلفن، نام، رویدادهای روزانه و … می تواند نشان دهد. به راحتی افکارش پراکنده می شود ارتباط با محیط زیست و محیط اجتماعی و اطرافیانش شروع به محدود شدن می کند. همان طور که نارسایی اجتماعی واضح تر می شود، تنهایی عمیق تر می شود. سالمند تبدیل به فرد بی قرار و غمگین می شود.  همه این عوامل می توانند او را  بیشتر شکننده، عصبانی یا شکاک کنند. با گذشت زمان، خاطرات گذشته نیز که کمتر آسیب دیده بود ممکن است شروع به پاک شدن کنند.

سلامت سالمندان

آلزایمر

بیماری آلزایمر یک بیماری پیشرفته مغزی است که با پیری همراه است و منجر به اختلالات روحی و رفتاری مختلف، به ویژه فراموشی می شود. حدود یک نفر در هر ۱۰ نفر بالای ۶۵ سال؛ و اگر بیش از ۸۵ سال سن داشته باشد، در حدود یک تا دو نفر دیده می شود. آلزایمر نیز می تواند با مشکلا عدیده ای در تفکر؛ حافظه و عملکردهای جسمی همراه باشد. به همین دلیل فردی را که به عنوان پرستار سالمند آلزایمر انتخاب می کنید می بایستی فردی متبحر و با تجربه باشد.

سالمندان؛ بیماری های مزمن دیگری را نیز می توانند داشته باشند به مانند فشار خون، آترواسکلروز، دیابت که منجر به کاهش فعالیت های ذهنی می شود.

افسردگی

اافسردگی به طور قطعی سبب می شود که بر عملکرد ذهنی فرد تاثیر منفی داشته باشد. به خصوص در افرادی که فعالیت بدنی کمتری دارند، به زندگی اجتماعی وارد نمی شوند، مصرف سیگار و مصرف الکل دارند که باعث کاهش فعالیت های ذهنی در سالخوردگان می شود. بسیاری از این علایم افسردگی زمانی شدت پیدا می کنند که سالمندان دوستان نزدیک خود را از دست می دهند و همچنین زمانی که سلامت جسمی آنها رو به افت می رود. سالمند گوشه گیرتر می شود. و به همین دلیل است که توجه به سلامت سالمندان از بعد جسمی و روانی اهمیت بسزایی پیدا می کند.

در مواجهه با تغییرات ذهنی همزمان با افزایش سن، ممکن است در شخصیت فرد نیز تغییراتی به وقوع بپیوندد. ممکن است در سازگاری با شرایط جدید و پذیرش ایده های جدید سالمندان با دشوای هایی مواجه باشند. آنها کمتر با محیط اجتماعی روبرو می شوند، بیشتر از حد ممکن به بدن و خودشان توجه نشان می دهند و نمی توانند در روابط عمیق تر وارد شوند و این در حالی است که با توجه به داشتن سالیان زیاد تجربه سالمندان به راحتی می توانند از اندوخته های خود ایده های جدیدی را به وجود آورند.

سلامت سالمندان

اضطراب

اضطراب را هم می توانید در سنین بالا ببینید. که می تواند به دلایل فیزیولوژیکی و یا روانی باشد. با افزایش سن و به وجود آمدن مشکلات عدیده ی جسمی برای سالمندان؛ انها ممکن است که ناتوانایی های جسمی مختلفی را تجربه کنند. به همین دلیل ممکن است که آنها منزوی گردند و به زندگی منزوی و محدود روی آورند. زیرا که سالمندان فکر می کنند که می بایستی یک نفر به کمک آنها بیاید چون که ممکن است در انجام نظافت شخصی نیز با مشکلاتی مواجه باشند. این اضطراب ها  که زندگی روزمره ی سالمند را تحت تأثیر قرار می دهند، کیفیت زندگی اش را  نیز کاهش می دهند. اگر به عنوان فرزندان یک فرد سالمند قادر به همیاری والدین خود نمی باشید به شما پیشنهاد می گردد از خدمات پرستاری موسسه پرستاری استفاده کنید. حال این تصمیم با شماست که اقدام به استخدام پرستار سالمند نمایید یا از دوستان خود کمک بگیرید.

هنگامی که یک جوان جوان است باید پیر زن را آماده کنید! تصلب شرایین خانواده، فشار خون بالا، چاقی و دیابت اگر یک فرد باید سن بسیار زودتر در یک رژیم غذایی سالم ایجاد و آن را باید در سال های آینده ادامه داد. با پیری، احساس بوی و طعم کاهش می یابد. تغییرات استخوان ها و دندان ها نیز عملکرد جویدن را مختل می کند. به این ترتیب

ازدواج مجدد سالمندان

جنبه های مثبت ازدواج مجدد سالمندان چیست؟

اول از همه،  این امر مهم می نماید که تأکید کنیم مناسب ترین شیوه زندگی؛ برای سالمندان زندگی متاهلی می باشد. البته که این طبیعی است که بسیار اتفاق می افتد که هر  از چند گاهی دو نفر در زندگی مشترک با هم  به مشکل بر خورند. این قضیه کاملا طبیعی می باشد . زیرا که اختلاف سلیقه ها مابین دو نفر امری کاملا عای می باشد. از آن جایی که انسان موجودی اجتماعی می باشد همیشه نیاز به برقراری ارتباط در جامعه ی انسانی دارد. ازدواج کردن و داشتن زندگی خانوادگی شاد می تواند در این بین نیازهای عاطفی سالمندان را برآورده سازد.

برخی از خانواده ها تصور می کنند که ازدواج فقط برای پاسخ دادن به نیازهایی به مانند نیازهای جنسی؛ داشتن سرپناه؛ و … می تواند مفید باشد این در حالی است که ازدواج بیش از آن چه فکر می کنید به نیازهای روانی و عاطفی انسان پاسخ می دهد. که در اکثر ازدواج ها این جنبه از آن می تواند نادیده گرفته شود. نیازهای روحی انسان به مانند: اشتراکات اجتماعی و عاطفی؛ عشق؛ اعتماد؛ همبستگی؛ ارتباط و … .

نیاز به اشتراک ذاشتن مسایل عاطفی در سالمندان به مراتب بیشتر از جوانان می باشد. زیرا که با پیشرفت سن این نیاز بیشتر خود را نشان می دهد.

ازدواج مجدد سالمندان

 

احساس تنهایی و بی کسی می تواند منشاء بسیاری از بیماری های روانی باشد. اینکه سالمند احساس کند که کسی در دور و برش نیست و تنهاست می تواند سبب شود که سالمند احساس ها و هیجانهایی مانند یاس؛ ناامیدی؛ افسردگی و در برخی موارد تفکرات مربوط به از بین بردن خود و خودکشی را تجربه کنند. در بسیاری از موارد خانواده ها ترجیح می دهند که اقدام به استخدام پرستار سالمند برای پدر و مادر و یا شخص سالمند خود کنند. این در حالی است که البته که مراقبت از سالمند به خصوص در مواردی که سالمند به تنهایی نمی تواند کارهای خود را انجام دهد امرری ضرروری به حساب می آید و به آن تاکید شده است ولیکن تا چه اندازه پرستار سالمند در منزل می تواند همدم و همکلام باشد؟

این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سالمندان و روانشناسان به فرزندان پیشنهاد می کنند که از ازدواج مجدد سالمندان حمایت های لازم را بنمایند. می توان ازدواج مجدد سالمندان را به عنوان اصلی ترین و مهم ترین راهبرد افزایش ارتقای سلامت روان سالمند در برابر تنهایی و احساس درماندگی دانست.

ازدواج مجدد سالمندان

تنهایی را نمی توان علت فقط مشکلات روحی و روانی دانست بلکه بسیاری از مشکلات جسمی نیز می تواند بر اثر آن به وجود آید. زیرا که در صورت عدم تامین نیازهای عاطفی؛ روحی و روانی سالمندان؛ فرد می تواند دچار مشکلات عدیده ای باشد به مانند پیری زودرس؛ بیماری های سیستم گوارشی؛ بیماری های مزمن جسمی و … . که به سرعت می توانند روند کاهش سلامت روان در سالمندان را پیش بینی کنند.

بسیاری از خانواده ها و افراد که کار پرستاری از سالمند را انتخاب کرده اند ممکن است اتفاق نظر داشته باشند که مساله جنسی و نیاز جنسی در سالمندان آنقدر اهمیت ندارد که بخواهند سالمند را تشویق به ازدواج نمایند. آنها بیشتر به این مساله می اندیشند که روابط دوستانه و نیاز عاطفی فرد سالمند می تواند نقش اصلی را در این میان به عهده بگیرد. این در حالی است که ازدواج مجدد سالمندان بر خلاف تصور عموم می تواند هم بنا به دلایل نیازهای جسمی صورت بگیرد و هم نیازهای عاطفی سالمند را در بر داشته باشد. و نباید به ازدواج مجدد سالمندان به صورت تک بعدی نگریست.

اینکه یک نفر در کنار سالمند حضور دارد که می تواند با او احساسات و عواطف خود را در میان بگذارد و یا احساس تنهایی نکند و یا اینکه در موارد نیاز کسی در منزل باشد که او بتواند با خیال راحت به کارهای روزمره خود برسد از موارد مهم ازدواج مجدد سالمندان می باشد. در بسیاری از موارد مراقب سالمند می تواند همدل و همصبت خوبی باشد ولیکن به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین مناسبی برای همسر یک فرد باشد.

در ازدواج مجدد سالمندان به دلایل همراهی با تجربیات ناب و ارزشمند زندگی سالمند و همچنین به این دلیل که می تواند به دور از هوا و هوس باشد؛ می تواند یکی از بهترین نوع ازدواج ها باشد.

ازدواج مجدد سالمندان

 ویژگی های اصلی ازدواج مجدد سالمندان چه چیزهایی می تواند باشد؟

  • در بسیاری از موارد سالمندان شادتر از زوج های جوان می باشند.
  • در ازدواج مجدد سالمندان شادتر از زوج های جوان هستند.
  • سالمندان می توانند به دلیل تجربه هایی که دارند از جنبه های مختلف زندگی لذات بیشتری را کسب کنند.
  • اگر به مساله طلاق و جدایی نگاه کنید متوجه می شوید که طلاق در سالمندان کمتر اتفاق می افتد.
  • در ازدواج مجدد سالمندان عوامل خارجی کمتر می تواند زندگی سالمند را تحت تاثیر قرار دهد.
  • اگر به مساله سازگاری زوجین نگاه کنید متوجه می شوید که سالمندان سازگارتر از زوج های جوان هستند. و هیجانات مثبت بیشتری را تجربه می کنند.
  • سالمندان می توانند نسبت به افراد جوان تر؛ عاطفه و مهربانی بیشتری را با نسل جوان تر و اطرافیا خود تجربه و تقسیم نمایند.به چه دلایلی سالمندان به ازدواج مجدد علاقمند می شوند:
  • پایان دادن به تنهایی
  • تامین نیازهای روحی و عاطفی
  • نگرانی از اتفاقات ناخوشایند به مانند مرگ ناگهانی
  • داشتن هم کلام و هم صحبت
  • دل مشغولی فرزندان و عدم رسیدگی و مراقبت از والدین
  • کاهش فشارهای روحی و روانی

جنبه های مثبت ازدواج مجدد در سالمندان و داشتن زندگی مشترک چه چیزهایی می باشد:

  • تامین نیازهای مالی
  • تامین نیازهای روحی و روانی
  • تامین نیازهای احساسی و عاطفی
  • تامین نیازها و غرایز جنسی
  • افزایش امید به زندگی دوباره
  • کاهش نگرانی در خصوص فوت ناگهانی
  • کاهش درصد مرگ و میر در سالمندان و طول عمر بیشتر
  • عدم مراجعه به مراکز نگهداری سالمندان به دلیل تنها ماندن در منزل
  • کاهش هزینه های زندگی به دلیل تقسیم این هزینه ها مابین دو نفر
  • گسترش روابط اجتماعی و خانوادگی
  • کاهش نگرانی فرزندان در خصوص تنها ماندن سالمند
  • افزایش حیطه ی دوستان سالمند
  • موسسه پرستاری

 

دیابت در سالمندان

راهکارهایی برای دیابت در سالمندان

دیابت در سالمندان در اثر عواملی همچون افزایش شیوع چاقی ناشی از شکل نادرست زندگی شهرنشینی و افزایش سن جوامع بشری، در جهان به سرعت رو به افزایش است و متاسفانه این افزایش در کشورهای در حال توسعه از جمله در کشور ما چشمگیرتر است، چنان که در حال حاضر حدود ۲۰۰ میلیون نفر در دنیا و بالغ بر ۳ میلیون نفر در ایران به این بیماری مبتلا هستند. دیابت در سالمندان تعداد زیادی از افراد را درگیر کرده است. عوارض دیابت مانند اختلالات بینایی، حملات قلبی -عروقی، قطع پا و یا نارسایی کلیوی می باشد. همان طوری که قبلا ذکر شد شیوع دیابت در سنین بالا بیشتر مشاهده شده است به طوری که از ۴/۱ درصد در سنین ۲۵-۴۴ سالگی به بیش از ۱۰ درصد در سنین بالای ۶۵ سال می رسد. شما به عنوان پرستار سالمند که وظیفه پرستاری از سالمند را بر عهده دارید می بایستی با این آمار و ارقام آشنا باشید.

درمان دیابت در سالمندان چگونه است؟

درمان و کنترل دیابت در سالمندان مشکلاتی دارد چرا که معمولا این افراد به بیماری های دیگری نیز مبتلا هستند که منجر به مشکل تر شدن کنترل قند خون می شود. ممکن است بیمار صرفا مبتلا به دیابت باشد ولی به دلیل سن و ابتلا چند ساله به دیابت، دچار عوارض دیابت در سالمندی شده باشد. به هر حال در صورتی که بیمار مبتلا به دیابت تحت مراقبت پزشکی مناسب قرار گیرد و همکاری خوبی هم با پزشک و مراقب سالمند خود داشته باشد، کنترل مناسب قند خون وی امکان پذیر خواهد بود.

دیابت در سالمندان

علایم دیابت در سالمندان چگونه است؟

در سالمندان به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با سن، بعضی از علائم دیابت مخفی مانده و یا تشخیص آنها مشکل می شود. علائم کلاسیک دیابت در سالمندان تشنگی مکرر، افزایش حجم و تکرر ادرار و نیز کاهش وزن علیرغم پرخوری هستند. افراد سالمند معمولا دچار این علائم نمی شوند اما ممکن است بی حال و مریض احوال باشند و یا با وجود اشتهای طبیعی، وزنشان به تدریج کم شود. دیابت یک بیماری مزمن و جدی است که نیاز به مراقبت و نظارت مداوم جهت تنظیم قند خون و پیشگیری از بروز عوارض ناشی از قند خون بالا دارد.

معیارهای تشخیص دیابت در سالمندان چیست؟

معیارهای آزمایشگاهی تشخیص دیابت در سالمندان مشابه سایر گروهای سنی هستند. از علائم آغازین حمله افت قندخون می توان به این علائم اشاره نمود: اعتشاش شعور (گیجی) یا فراموشی، رنگ پریدگی، تعریق، عدم تمرکز حواس، تحریک پذیری، گزگز و مومور دور لب، افت دمای بدن، کابوس شبانه و بی خوابی. انجام حرکات و فعالیت هایی که بیمار به آنها عادت ندارد می تواند باعث افت قندخون شود مثلا با انجام کارهای باغبانی در یک روز آفتابی، ممکن است چنین حالتی رخ دهد.

دیابت در سالمندان

برنامه های غذایی  دیابت در سالمندان چگونه باید باشد؟

توجه به برنامه غذایی مربوط سالمند مبتلا به دیابت بسیار مهم است. سالمندان به سهولت دچار کم آبی می شوند زیرا ممکن است نتوانند مایعات کافی بنوشند تا آبی را که از طریق ادرار دفع شده جایگزین نمایند در نتیجه به دنبال بالا رفتن قندخون و کم آبی علائمی مانند خستگی، خواب آلودگی، گیجی و آشفتگی در آن ها پدیدار می شود. در مورد نکات تغذیه ای دیابت در سالمندان باید به موارد زیر دقت شود:

هرگز از مصرف میان وعده غاقل نشوید
میان وعده دو عدد خرما، یک لیوان شیر یا ماست
در طول روز به اندازه کافی مایعات ساده بنوشند تا به یبوست دچارنشوند
مصرف سبزیجات
مصرف میوه جات

دیابت در سالمندان

آیا سالمند دیابتی به مراقبت های ویژه ای نیاز دارند؟

مراقب سالمند دیابتی: سالمند دیابتی به دلیل مسائل مرتبط با افزایش سن، علاوه بر مراقبت های کلی به مراقبت های ویژه ای هم نیازمند است. هر فرد سالمند باید داروهایی که دکتر تجویز کرده باید همراه داشته باشد. تمیز نگه داشتن تمام قسمت های بدن بیمار بسیار مهم است زیرا میکروب می تواند از راه ترک های کوچک پوست به داخل بدن راه یافته و عفونت جدی ایجاد کند. علاوه بر این مراقبت های عمومی باید مراقبت های ویژه هم اتخاذ شود:

مراقبت از چشمان: بیشتر سالمندان به علت مشکلات بینایی نیاز به عینک دارند ولی یکی از علائم بیماران دیابتی ضعیف شدن بیش از حد چشمان می باشد که باید به پزشک مراجعه شود
مراقبت از پاها: یکی از دلایل شایع این بیماری بستری شدن بیماران در بیمارستان است که از علائم آن زخم شدن اجزای بدن و پاهای بیمار است. پاها باید هر روز وارسی شود و ماساژ داده شود. و باید هر روز چندین شسته و خشک شود و با وازلین یا کرم های مرطوب کننده چرب شوند.

موسسه پرستاری

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی(بخش دوم)

بیماری های دوران سالمندان؛ یکی از مهم ترین مسایل پیش آمده برای خود سالمند و همچنین خانواده سالمند می باشد. در قسمت اول مقاله بیماری های دوران سالمندی به برخی از این بیماری ها اشاره شد. در این مقاله سعی شده است به برخی دیگر از مهم ترین بیماری های دوران سالمندی نگاهی اجمالی بیندازیم تا شما به عنوان خانواده سالمند و یا مراقب سالمند بتوانید اطلاعات مختصری در خصوص بیماری های دوران سالمندی داشته باشید.

پرستار سالمند

بیماری های دوران سالمندی: سرگیجه

سرگیجه را می توان یکی از شایع ترین مشکلات و بیماری های دوران سالمندی نامید. سرگیجه را نمی توان به تنهایی بیماری نامید بلکه می توان آن را نشانه ی  یک بیماری شمرد. در این میان برخی از بیماری ها را می توان شمرد که سرگیجه از علایم آنها می باشد به مانند: عفونت گوش داخلی؛ ناراحتی های قلبی؛ عفونت داخلی؛ بیماری های مربوط به سن؛ میگرن؛ ورم مفاصل و اختلالات روانی.

علل سرگیجه چیست؟

علل سرگیجه می تواند متفاوت باشد. در این بین مواردی می توانند مهم باشد به مانند سرگیجه ناگهانی؛ اختلالات گوش داخلی؛ اختلالات عصبی و صوتی؛ میگرن: عوارض جانبی داروها؛ تومور های مختلف؛ استرس؛ تغذیه نامناسب؛ سیگار کشیدن و مصرف الکل

درمان سرگیجه چیست؟

بسیاری از بیماری های دوران سالمندی اگر به موقع تحت درمان قرار بگیرند می توانند عوارض کمتری را برای سالمند به وجود آورند. درمان سرگیجه به وسیله از بین بردن خود بیماری اصلی امکان پذیر می باشد. از درمان های خودسرانه بپرهیزید و سعی کنید که با پزشک خود مشورت کنید در بسیاری از موارد از درمان های فیزیوتراپی و سرپایی استفاده می شود. علاوه بر آن درمان های دارویی و استفاده از مکمل ها هم می تواند مفید باشد. فردی که پرستاری از سالمند را بر عهده دارد می بایستی توجه ویژه ای داشته باشد که در اثر سرگیجه سالمند دچار افتادگی و شکستگی نگردد.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: دیابت

دیابت چیست؟ دیابت از بیماری های دوران سالمندی بسیار شایع می باشد. دیابت بیماری می باشد که ناشی از تولید ناکافی انسولین در پانکراس و یا عدم جذب مناسب انسولین می باشد. انسولین هورمونی است که مواد قندی و نشاسته را در بدن تبدیل به انرژی می کند. البته علت وقوع این بیماری و چرایی آن تا کنون به طور دقیقی مشخص نگردیده است.  البته که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی در این زمینه می تواند نقش مهمی داشته باشد. دیابت به دو نوع تقسیم می شود:

دیابت نوع اول که در آن می توان علایم زیر را مشاهده کرد:

  • افزایش اشتها و پرخوری
  • خوردن آب بیش از حد
  • تکرر ادرار
  • خستگی مداوم
  • خشکی پوست و خارش مداوم
  • احساس بی حالی
  • خونریزی های زیر پوستی در دست ها؛ پاها: ران ها
  • تیرگی میدان دید
  • بهبود سخت زخم ها

این علایم که در دیابت نوع یک خود را نشان می دهد در زمان کوتاهی ظاهر می گردد. ۱۵٪ از انواع دیابت از نوع دیابت نوع یک می باشد. که بدن نمی تواند انسولین کافی تولید کند. این نوع دیابت قبل از ۲۵ سالگی شروع می گردد.

دیابت نوع دوم: که شایعترین نوع دیابت می باشد با بدکارکردی هورمون انسولین سرو کار دارد. همچنین با تغذیه نامناسب و عدم فعالیت جسمی مناسب. بیشترین نوع دیابت در سالمندان از نوع دیابت نوع دوم می باشد.

چگونه دیابت درمان می شود؟

هدف از درمان دیابت تنظیم میزان قند خون می باشد. درمان دیابت فقط بر روی یک راه حل متمرکز نیست بلکه همزمانی چند نوع راهکار را با هم لازم دارد. تحت کنترل پزشک بودن؛ تغذیه مناسب؛ ورزش؛ مصرف انسولین؛ تغییر سبک زندگی و … می باشد.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: کلسترول

کلسترول چربی شناخته شده ای در بدن می باشد که برای انجام سوخت و ساز بدن لازم می باشد. این ماده بیشتر در کبد ساخته می شود ولیکن در بسیاری از مواد غذایی نیز وجود دارد. زمانی که فرد دارای کلسترل بالا می باشد؛ خود به خودی خودی نمی تواند علایمی داشته باشد ولیکن می تواند خود خطرات جدی را برای سلامتی به بار بیاورد. لازم است که به شما خاطر نشان کنیم که یک سوم از بیماری های قلبی در دنیا مربوط به کلسترول بالا می باشد.

انواع کلسترول چیست؟

کلسترول HDL: این یک نوع لیپوپروتیین می باشد که کلسترول را از سلول ها به کبد بازمی گرداند. ساختار آن در کبد شکسته می شود و یا به صورت ماده زاید از بدن دفع می گردد. به این نوع کلسترول؛ کلسترول خوب گفته می شود که میزان آن هر چقدر بالاتر باشد بهتر است.سطح کلسترول کلسترول خوب HDL در مردان در ۵۰ میلی گرم / دسی لیتر برای زنان و ۶۰ mg / dl بود که باید باشد.

کلسترول LDL:  این نوع لیپوپروتیین؛ کلسترول را به سلول هایی که به آن نیاز دارند منتقل می کند. اگر چنانکه میزان این نوع کلسترول بیش از اندازه مورد نیاز باشد؛ در دیواره های رگ رسوب می کند و سبب بیماری های عروقی می گردد. به همین دلیل به آن کلسترول بد گفته می شود. سطح کلسترول LDL در یک فرد سالم باید کمتر از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.

علایم کلسترول بالا چیست؟

  • وقتی گفته می شود که میزان کلسترول فرد بالا  می باشد به این معنی است که میزان  کلسترول بد خون، یعنی LDL، بالا می باشد. علائم کلسترول بالا عبارتند از:
  • برآمدگی های سطح پوست
  •  جوش های پوستی
  • خستگی
  • لخته شدن خون
  •  بیماری سکته مغزی
  • سوزش در ساق و پا
  •  بهبود زخم دشوار
  • درد قفسه سینه
  • درد کمر و پا
  • از دست دادن اشتها

محافظت در برابر کلسترول می تواند با تمرین، تغذیه مناسب، اجتناب از مصرف الکل و کشیدن سیگار انجام شود. همچنین می بایستی از مصرف غذاهای که حاوی چربی اشباع شده می باشند خودداری کرد. و به جای آن می توان از غذاهای سبوس دار، میوه ها و سبزیجات، گوشت سفید، لبنیات،  روغن های گیاهی، استفاده کرد.

اگر به دنبال استخدام پرستار سالمند هستید حتما فردی را انتخاب کنید که با تغذیه در دوران سالمندی آشنا باشد.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: افزایش فشار خون چشم

منظور از فشار داخل چشم؛ یعنی اینکه فشار بافت درونی چشم افزایش یافته است. که با تغییرات مایع روشن  داخل چشم مشخص می گردد. تغییرات چشم در زمان های مختلف فرق می کند مثلا از یک فصل با یک فصل  و یا طی ساعات روز می تواند متفاوت باشد. اما میزان آن بسیار مهم می باشد. این تغییرات ممکن ست ناشی از التهاب چشم؛ عفونت چشم؛ آسیب های وارده به چشم؛ عوامل ژنتیکی و یا استفاده از دارو باشد.

بیماری های دوران سالمندی: سکته ی مغزی

سکته مغزی ناشی از انسداد و یا خونریزی یکی از عروق هایی است که مغز را تغذیه می کند.  با توجه با نوع سکته مغزی؛ عوارض و مشکلاتی که برای سالمند به وجود می آید متفاوت می باشد.

علل سکته مغزی چیست؟

علل سکته مغزی متفاوت می باشد که شامل:

  • عوامل ژنتیکی
  • فشار خون بالا
  • نارسایی کلیه
  • دیابت
  • سیگار کشیدن بیش از حد
  • اختلالات ضربان قلب
  •  چاقی

علائم سکته مغزی چیست؟

  • بیخوابی
  •  ضعف و بیحالی در بدن یک یا دو طرفه بدون هیچ دلیلی
  • سرما خوردگی
  • از دست دادن تعادل
  • دشواری در صحبت کردن
  • مشکل در بلع
  • سردرد شدید و ناگهانی

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار زمانی تشخیص داده می شود که فرد توان نگهداری و کنترل ادرار خود را ندارد و به صورت ناخواسته و غیر مستقیم لباس های خود را کثیف می کند. در این میان فردی که به عنوان مراقب سالمند می باشد دایما باید سالمند را چک کند.
علل بی اختیاری چیست؟

  • دلایل ارثی
  • یبوست
  • مشکلات رحم
  • مصرف بیش از الکل
  • عفونت های وازن
  • مشکلات ارثی
  • اضافه وزن
  • تغییرات هورمونی
  • افزایش سن
  • سنگ مثانه و کلیه
  • عفونت های دستگاه ادراری
  • بیماری هایی مانند آلزایمر که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد
  • دیابت کنترل نشده
  • آرامبخش عضلانی
  • رشد پروستات

درمان بی اختیاری چگونه ارائه می شود؟
درمان بی اختیاری ادرار می تواند هر دو جراحی و غیر جراحی انجام شود.

موسسه پرستاری پاکان افق

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی:

بیماری های دوران سالمندی می تواند متفاوت باشد. شما ممکن است به عنوان مراقب سالمند شاهد بیماری های جسمانی و روانی متفاوتی که سالمندان تجربه می کنند باشید. و در این مورد که چگونه می توانید به سالمند در این خصوص کمک کنید؛ تردید داشته باشید. در این مقاله سعی می شود که شما را با برخی از بیماری های دوران سالمندی آشنا کنیم.

بهینه سازی محل زندگی سالمند

بیماری های دوران سالمندی: کاهش حجم تراکم استخوان/پوکی استخوان

کاهش تراکم استخوان به دلیل کمبود کلسیم در استخوان ها در دوران سالمندی بروز می کند. در این بیماری مقاومت استخوان ها به همان دلیل کاهش میزان استخوان کاهش می یابد. در این میان شما به عنوان پرستار سالمند می توانید نقش کلیدی را بازی کنید.

بیماری های دوران سالمندی: نشانه های کاهش تراکم استخوان چیست؟

  • کمردرد
  • گردن درد
  • پشت درد
  • با وارد شدن یک ضربه جزیی قسمت هایی از اعضای بدن می شکند
  • کاهش قد

همه این موارد و البته می توان موارد متعدد دیگری را نیز عنوان کرد که ناشی از کاهش تراکم استخوان در دوران سالمندی می باشد. حال این سوال پیش می آید که آیا می توان از بروز آن جلوگیری کرد و چه راه کارهایی می توان برای آن در نظر گرفت؟ آیا پرستاری از سالمند که در بافت استخوانی او مشکل به وجود آمده است نیاز به تعلیمات ویژه دارد؟

البته که وقتی فرد پا به سن می گذارد  به مقدار مشخصی از بافت استخوانی خود را از دست می دهد. این کاملا طبیعی است ولیکن در برخی از افراد این روند هم با سرعت بالاتر و هم با میزان بالاتر اتفاق می افتد. در این میان فرد می تواند برای اینکه از این روند جلوگیری کند؛ موارد زیر را مورد ملاحظه قرار دهد.

  • لازم است که غذاهای سرشار از کلسیم را تا سنین جوانی مصرف کند.
  • از سنین کودکی می بایستی ورزش را آغاز کند.
  • به میزان مناسبی از نور آفتاب ویتامین د بگیرد. اینمورد به خصوص در خانم ها اهمیت بسیار زیادی دارد.
  • فعالیت های جسمانی مناسبی را در طول روز داشته باشد.
  • از مصرف سیگار و مشروبات الکلی پرهیز شود.
  • تقویت ماهیچه ها و استخوان ها با استفاده از تمرینات ورزشی
  • بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: درمان کاهش تراکم استخوان

درمان هایی که برای پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان وجود دارد؛ بیشتر نقش بازدارنده را دارد. در این میان استفاده از قرص ها و داروهای کلسیم و ویتامین د می تواند بسیار موثر باشد. این داروها می توانند میزان جذب کلسیم را افزایش دهند و همچنین به مقدار لازم مواد معدنی در اختیار استخوان ها قرار دهند. یعنی با استفاده از این داروها و هورمون های مورد نیاز می توان از کاهش تراکم استخوان در افراد جلوگیری کرد و یا حداقل روند آنها را کاهش داد. پرستار سالمند در منزل باید در زمینه اینکه قرص های مورد نیاز سالمند را به موقع دهد دقت ویژه داشته باشد.

همچنین از ورزش های منظم می توان به عنوان بخشی از درمان سود جست.

پرستار سالمند

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون در سالمندان

فشار خون یکی از بیماری ها و مشکلات رایج در دوران سالمندی می باشد. فشار خون در دوران سالمندی می تواند متغیر باشد یعنی سالمند با کاهش و افزایش فشار خون مواجه باشد. فشار خون می تواند ناشی از عوامل داخلی(فیزیولوژیکی) و یا خارجی باشد. فشار خون بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می گذارد. درمان فشار خون از طریق می تواند از طریق تغییر سبک زندگی و داروهای فشار خون به دست می آید.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون بالا

فشار خون؛ فشاری است که برای قلب ضروری می باشد. تا خون از طریق رگ ها؛ مویرگ ها و سیاهرگ ها از قلب به اعضای بدن پمپاژ شود. ضربان قلب در بزرگسالان ۱۲۰ و در حال استراحت ۸۰می باشد. فشار خون در حالت انقباض  در بالاترین حالت بالغ بر ۱۴۰و انبساط قلب بالغ بر ۹۰ می باشد. این امر زمانی که سرخ رگ ها و مویرگ ها که نقش آنها تنظیم جریان خون در بدن انسان را بر عهده دارند؛ باریک می گردند اتفاق می افتند. قلب شما باید بیشتر تلاش کند تا خون بدن شما را تامین کند. این امر سبب به وجود آمدن فشار خون می گردد. البته که از آن جایی که این بیماری با هیچ علایمی همراه نیست به همین دلیل ریسک آن افزایش پیدا می کند. فقط گاهی از زمان ها با تپش قلب و درد سینه؛ سرگیجه و حلت تهوع  به همراه است.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: عوامل مسبب  افزیش فشار خون

اگر چه هنوز علت دقیقی برای افزایش فشار خون شناخته نشده است ولیکن عواملی مانند مصرف بیش از حد بافت چربی؛ مصرف سیگار؛ ورزش نکردن؛ اضافه وزن داشتن؛ و مصرف بیش از حد نمک می تواند بسیار ریسک ابتلا به بیماری فشار خون بالا را افزایش دهد.

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون پایین

فشار خون پایین در سالمندان نیز به مانند فشار خون بالا می تواند بر کیفیت زندگی سالمند تاثیر بگذارد و به همان اندازه خطرناک باشد. اگر چه برخی از افراد به صورت عادی فشار خون پایینی دارند ولی برخی مواقع افت فشار خون به صورت ناگهانی اتفاق می افتد می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات عدیده گردد. البته خاطر نشان می کنیم که هر فشار خون پایینی به معنی داشتن مشکل نیست.چه عواملی سبب کاهش فشار خون می گردد؟

عوامل متعدی در ایجاد فشار خون پایین وجود دارد.

  • سوء تغذیه
  • مصرف پایین مایعات
  • عوارض داروها
  • مشکلات دریچه قلب
  • کم خونی
  • اختلالات هورمونی

بیماری های دوران سالمندی: علایم فشار خون پایین چیست

علایم فشار خون پایین از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ولیکن می توان از عوامل ذکر شده در پایین به عنوان عوامل مرسوم یاد کرد:

  • سرماخوردگی
  • ضعف
  • عدم تمرکز
  • غش
  • احساس خشکی
  • عرق سرد
  • تهوع
  • نفس نفس زدن

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: روماتیسم

از روماتیسم به عنوان بیماری دردناک مفصلی یاد می شود که در عضلات و اسکلت به وجود می آید. روماتیسم در بسیاری از افراد به خصوص در دوران سالمندی رایج می باشد.

علایم روماتیسم چگونه می تواند باشد؟

  • ضعف ماهیچه ها
  • درد مفاصل
  • بثورات پوستی
  • خشکی دهان
  • در ابتدای صبح خشکی و سفتی مفاصل افزایش می یابد.
  • حساسیت به نور خورشید و ایجاد زخم های روی پوست
  • ضعف
  • غده های زیر پوستی
  • کاهش دید و قرمزی چشم
  • تب زیاد

بیماری های دوران سالمندی: روماتیسم قلبی چیست؟

روماتیسم قلبی به علت عفونت قفسه سینه اتفاق می افتد.که توسط یک باکتری به نام استرپتوکوک ایجاد می گردد. علایم روماتیسم قلبی نه تنها در سالمندان بلکه در کودکان نیز اتفاق می افتد. که شامل سرفه خشک؛ ضعف تنفس؛ پایین بودن ضربان قلب؛ کبودی و درد در قفسه سینه می باشد.

بیماری های دوران سالمندی: درمان روماتیسم

اگر چه با استفاده از دارو درمانی تلاش می شود تا بر مشکلات به وجود آمده بیماری روماتیسم قلبی فایق آیند ولی درمان های دارویی فقط جلوی دردها را بیشتر می گیرند. در بسیاری از مواقع علاوه بر دارو درمانی؛ درمان های فیزیوتراپی نیز موثر خواهد بود.

اگر به دنبال استخدام پرستار سالمند در منزل هستید و در نظر دارید که از خدمات موسسه پرستاری بهره ببرید؛ می توانید با کارشناسان مجرب موسسه پاکان افق آرال در تماس باشید تا بتوانید بهترین و مجرب ترین مراقب سالمند را در کنار و همراه سالمند خود داشته باشید.

موسسه پرستاری پاکان افق

 

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون خود نیاز به دانش و اطلاعات تخصصی در زمینه بیماری پارکینسون دارد. شناخت بیماری پارکینسون به پرستار سالمند کمک می کند تا بتواند کیفیت کار خود در پرستاری از سالمند را بهبود ببخشد. در این مقاله سعی می شود که به شما اطلاعات مفیدی در خصوص بیماری پارکینسون و پرستاری از سالمند داده شود تا بتوانید درک و دید صحیح و جامعی نسبت به پرستاری از سالمند پارکینسون داشته باشید.

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون: بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون به دلیل عدم ترشح به اندازه دوپامین در مغز ایجاد می شود. این بیماری سیستم حرکتی اعضای بدن را دچار اختلال می کند. در برخی مواقع یک سری اندام مشخص را درگیر می کند و در برخی از مواقع تمام اعضاء را دچار مشکل می نماید. این بیماری زمانی شروع می گردد که برخی از سیستم های عصبی در مغز دچار مشکل می شوند و سبب جذب پایین دوپامین می گردند. لازم به ذکر است که دوپامین ماده ای است که کنترل حرکات اندام های بدن را بر عهده دارد. زمانی که میزان دوپامین در مغز کاهش می یابد؛ اختلالات حرکتی نیز هویدا می شود. البته هنوز علتی که بتواند این نقص عملکرد دوپامین را توضیح دهد و توجیه کند؛ مشخص نگردیده است. ولیکن عوامل خطری مانند: سن؛ عوامل ژنتیکی و خانوادگی و محیطی را می توان نام برد. همچنین مواد شیمیایی و سموم نیز در ایجاد این بیماری نقش داشته اند. با این حال مطالعات در خصوص عوامل ایجاد کننده این بیماری ادامه دارد.  پارکینسون به یک باره شروع نمی شود بلکه روند پیشرونده ای را دنبال می کند و شما اگر مراقب سالمند در منزل باشید و وظیفه پرستاری از سالمند پارکینسون را بر عهده داشته باشید می توانید این روند پیشرونده را به راحتی مشاهده کنید. اگر چه این روند پیشرونده به آرامی پیش می رود. به همین خاطر روند مراقبت مناسب می تواند به پرستاری از سالمند پارکینسون کمک شایانی بکند.

پرستاری از سالمند پارکینسون

بیماری پارکینسون چگونه تشخیص داده می شود؟

هیچ روش خاصی برای اینکه قبل از شروع بیماری شما بتوانید در مورد شروع بیماری گمانه زنی کنید وجود ندارد. با این حال از خانواده و پرستار سالمند خواسته می شود که به دقت در خصوص تغییرات فیزیولوژیکی که در سالمندان اتفاق می افتند؛ توجه داشته باشند. همچنین گزارشات و یا چک لیست هایی را از قبل تهیه کنند و در صورت لزوم با متخصص طب سالمندان و یا متخصص مغز و اعصاب مشورت کنند. اگر پرستاری از سالمند پارکینسون را بر عهده گرفتید وظیفه شما ایجاب می کند که به این تغییرات دقت داشته باشید.

درمانی برای بیماری پارکینسون وجود دارد؟

درمان قطعی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد. بلکه درمان هایی که وجود دارد بیشتر روند بیماری را کند می نماید و از پیشرفت سریع آن جلوگیری می کند. در عین حال پرستاری از سالمند پارکینسون اهمیت به سزایی دارد به این دلیل که مراقبت مناسب می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیمار پارکینسون کمک کند. اگر چه لازم به ذکر است که بازسازی سلول های آسیب دیده مغز غیر ممکن است ولی در مواردی داروها می توانند دوپامین را به صورت مصنوعی در اختیار مغز قرار دهند.

روش های تکمیلی درمان بیمار پارکینسون چیست؟

تحقیقات نشان داده است که برخی از روش های مکمل درمان در پرستاری از سالمند پارکینسون بسیار موثر هستند. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است:

  • با استفاده از جراحی یک سری از پین هایی را در مغز سالمند پارکینسون جاگذاری می کنند که با استفاده از الکترودها باعث ترشح دوپامین می گردند. با این روش اگر چه بیماری به طور کامل بهبود پیدا نمی کند ولیکن تا حدودی می تواند از علایم بیماری پارکینسون بکاهد.
  • استفاده از کوآنزیم ۱۰: یک نوع ویتامین است که سبب ترشح دوپامین در مغز می گردد. این آنزیم می تواند الکترون ها را در مغز جابه جا کند.
  • ماساژ درمانی: در پروسه درمانی پرستاری از سالمند پارکینسون ماساژ درمانی می تواند موثر باشد. زیرا که به نرم شدن عضلات سفت و منقبض کمک می کند.
  • یوگا و مدیتیشن: کشش عضلات و یوگا می تواند در بهبود عضلات در بیمار پارکینسون کمک شایانی بکند. و بسیار تاثیر گذار باشد.
  • پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند آلزایمر چگونه باید باشد؟

اگر چه در ابتدای شروع بیماری پارکینسون؛ سالمند می تواند بسیاری از کارهای شخصی را خود به تنهایی انجام دهد این در حالی است که با روند پیشرونده بیماری؛ نیاز به همیاری و کمک در سالمند خود را نشان می دهد. اگر خانواده نتوانند این حمایت را انجام دهند می بایستی در فکر استخدام پرستار سالمند باشند. اگر سالمند تنها زندگی می کند به شما پیشنهاد می شود که از پرستار سالمند شبانه روزی استفاده کنید. پرستار سالمند باید بتواند داروهای بیمار را کنترل کند. به طور مستمر با پزشک سالمند پارکینسون در ارتباط باشد. همچنین بستگان و نزدیکان بیمار پارکینسون باید بدانند که بیماری پارکینسون کشنده نمی باشد بلکه روند پیشرونده ای را دنبال می کند که نیاز به مراقبت دارد و پرستاری از سالمند پارکینسون نیاز به پرستار مجرب و مطلع دارد. در تمام مراحل بیماری؛ اطرافیان می بایستی حمایت های روانشناختی لازم را از سالمند داشته باشند.

پرستاری از سالمند پارکینسون

خانه سالمندان یا پرستار سالمند؟

در برخی از موارد به دلیل مشکلاتی که برای سالمندان پیش می آید خانواده ها تصمیم می گیرند که سالمند خود را به مراکز نگهداری سالمند بسپارند. در بسیاری از موارد خانواده ها زمان و توان نگهداری از سالمند خود را ندارند و همچنین نمی توانندبا توجه به شرایط سالمند خود انها را در منزل تنها بگذارند. به همین دلیل تصمیم به سپردن به خانه سالمندان نمایند. ولیکن یشنهاد می شود که برای پرستاری از سالمند پارکینسون؛ استخدام مراقب سالمند را انتخاب کنید. زیرا هم از بعد روانی و هم بقیه ی ابعاد برای سالمند بهتر است که در منزل خود باشد. حضور پرستار حرفه ای و مجرب می تواند در بهبود کیفیت زندگی بیمار پارکینسون به شما کمک کند. بیمار پارکینسون به خصوص در مراحل پیشرفته تر نیاز به حمایت ویژه دارد. در این دوره فراهم کردن شرایطی که نیازهای بیمار را برآورده سازد؛ روند نگهداری را راحت تر می نماید. مراقبت ۷ روزه در هفته و بیست و چهار ساعته به همراه لوازم و تجهیزات پزشکی مناسب جهت پرستاری از سالمند پارکینسون لازم می باشد. در این میان پرستار سالمند می بایستی وظایف زیر را به دقت انجام دهد:

  • دادن به موقع غذای سالمند
  • دادن داروها سر موقع مشخص سالمند
  • انجام ماساژهای درمانی لازم سالمند
  • تحرک دادن سالمند
  • کمک در انجام نظافت شخصی سالمند
  • بررسی های مداوم جهت جلوگیری از ایجاد زخم بستر سالمند

در صورت لزوم استفاده از فیزیوتراپ در منزل توصیه می شود.

علاوه بر موارد ذکر شده بالا شما باید توجه داشته باشید که بیمار پارکینسون می بایستی روابط اجتماعی خود را حفظ کند. اجازه ندهید که او در منزل در انزوا باشد.

موسسه پرستاری پاکان افق

 

 

 

 

 

 

 

 

 

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان و راهکارهای پیشگیری

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان از مهم ترین و جدی ترین مشکلاتی می باشد که فرد با آن روبه روست. پوکی استخوان در سالمندان به بیماری اطلاق می شود که در آن تراکم استخوان کاهش می یابد و همچنین کیفیت ریز ساختار استخوان نیز به شدت از بین می رود. عوامل فوق منجر به افزایش خطر شکستگی در سالمند می شود. میزان فوت بر اثر شکستگی استخوان به خصوص استخوان لگن در سال اول بعد از شکستگی؛ در افراد سالمند به ۲۰٪ می رسد  و بیش از نیمی از افراد در باقی مانده عمر خود دچار ناتوانی می شوند. پرستار سالمندی که شما قصد همکاری با او را دارید باید شیوه های نوین پرستاری از سالمند را بداند.

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان خود عوارض متعددی را ایجاد می کند که شخص سالمند را ممکن است دچار مشکلات جدی نماید.  داشتن اطلاعات و دانش لازم در خصوص پوکی استخوان در سالمندان؛  به خصوص در افرادی که به عنوان پرستار سالمند مشغول به کار هستند می تواند در بسیاری از موارد حیاتی باشد. پوکی استخوان مخصوص دوران سالمندی نیست. بلکه عوارض آن  به دوران سالمندی می رسد. پوکی استخوان در سنین جوانی شروع می شود و شخص چون نشانه های خاصی ندارد؛ به آن توجه نمی شود و زمانی متوجه آن می شود که به دلیل عارضه ای مانند شکستگی به پزشک مراجع می کنند. در واقع  پوکی استخوان را می توان بیماری خاموش نامید.

پوکی استخوان از بیماری های بسیار خطرناک به خصوص در دوران سالمندی می باشد. زیرا که میزان مرگ و میر در آن به اندازه میزان مرگ و میر در سرطان سینه زنان است. درمان موفقیت آمیزی برای پوکی استخوان وجود ندارد. در ۹۰٪ موارد سالمند مجبور است که با عوارض ناشی از شکستگی و پوکی استخوان درگیر باشد.

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان: عوامل ایجاد کننده پوکی استخوان چیست؟

شایع ترین علل ایجاد کننده پوکی استخوان در سالمندان عامل سن می باشد. هر چه سن افزایش پیدا می کند درصد بیشتری از افراد دچار پوکی استخوان می گردند. بر طبق پژوهش هایی که انجام شده است ۹۰٪ سالمندان بالای ۶۰٪ به پوکی استخوان مبتلا هستند.

دومین عامل افرادی هستند که به سن یاءسگی می رسند. به خصوص افرادی که قبل از ۴۵ سالگی یاءسه شده اند بیشتر دچار پوکی استخوان می شوند.

سومین عاملی مهم در پوکی استخوان در سالمندان افرادی هستند که دارو زیاد مصرف می کنند. داروهایی مانند لیتیوم؛ کورتون؛ فنوباربیتال؛ داروهای ضد صرع؛ سبب پوکی استخوان در سالمندان می گردد.

چهارمین عامل که سبب پوکی استخوان در سالمندان می شود؛ خانم هایی هستند که تعداد زیادی زایمان داشته اند و فاصله زایمان آنها کمتر از سه سال می باشد.

پنجمین عامل مهم دیگر در پوکی استخوان در سالمندان؛ مصرف سیگار می باشد. مصرف سیگار سبب می شود که میزان جذب کلسیم کاهش یابد. در دوران سالمندی؛ نیاز سالمندان به مصرف کلسیم روزانه ۱۰۰۰ الی ۱۵۰۰ میلی گرم می باشد. تا استخوان ها استحکام لازم را داشته باشند.

ششمین عامل سوابق خانوادگی می باشد؛ افرادی که مادر آنها مبتلا به پوکی استخوان بوده است خود نیز با درصد بیشتری به پوکی استخوان مبتلا می شوند.

هفتمین عامل در پوکی استخوان در سالمندان؛ بیماری ها می باشد. بیماری هایی مانند تیرویید؛ اختلالات گوارشی؛ میزان پایین کلسیم و ویتامین د می تواند سبب گردد فرد دچار پوکی استخوان در سالمندی گردد.

اگر شما قصد استخدام پرستار سالمند در منزل را دارید که مراقب سالمند شما باشد حتما باید پرستار سالمند را استخدام کنید که به میزان کافی از رژیم غذایی مخصوص دوران سالمندی آگاه باشد. پرستار سالمند شما باید بداند که ۳۰٪ سالمندان دچار سقوط می شوند و از این تعداد ۲۵٪ دچار شکستگی می گردد و دوباره از این تعداد ۲۵٪ آنها دچار مرگ و میر می شوند.

باید بدانید که اگر شما جزء افرادی هستید که رژیم های تغذیه ای غیر دارویی با میزان کلسیم دریافتی بالا و همچنین میزان ویتامین د بالا دارند؛ احتمال اینکه در سالمندی دچار پوکی استخوان گردند کاهش می یابد.

پوکی استخوان در سالمندان

همچنین باید دقت داشته باشید که درصد افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند در کشور ما بسیار بالاتر از مانگین جهانی می باشد به این دلیل که در اروپا میزان مصرف کلسیم ۲۵۰میلی لیتر می باشد این در حالی است که میزان مصرف در ایران ۹۰ میلی لیتر می باشد.

اگر شما تصمیم به استخدام پرستار سالمند در منزل در تهران دارید؛ می توانید با یک تماس با کارشناسان موسسه پرستاری پاکان افق آرال؛ بهترین و مجرب ترین پرستار سالمند را در منزل خود. در کنار سالمند خود داشته باشید.

موسسه پرستاری پاکان افق