ناخن جویدن کودکان

راهکارهای موثر ترک عادت ناخن جوییدن کودکان

ناخن جویدن کودکان به چه صورت می باشد؟

ناخن و هم فیزیولوژیکی داشته باشد. لازم به ذکر است که معمولا ناخن جوییدن در کودکان از سنین سه سالگی به عنوان یک تیک عصبی یا عادت شروع می شود. و شما به عنوان مراقب کودک و یا پرستار کودک می توانید آن را در موقعیت های مختلفی ببینید.با توجه به نظر روانشناس کودک و مطالعات انجام شده ناخن جویدن کودکان در دخترها به نسبت پسر ها بیشتر مشاهده می شود. یعنی تفاوت های جنسیتی بنا بر نظر متخصصان روانشناسی کودک می تواند در نقش محرک ناخن جویدن کودکان عمل نماید.

عادت ناخن جوییدن کودکان می تواند با عادت های دیگری شبیه مکیدن انگشت، گذاشتن همه اشیاء در دهان به صورت ناخودآگاه و دندان قروچه همراه باشد. باید بدانید که ناخن جویدن کودکان یه عامل کاهش دهنده اضطراب و استرس در کودکان می باشد. فشار بیش از حد آوردن به کودکان برای ترک ناخن جویدن کودکان سبب تشدید این عادت می گردد. و از شدت آن کاسته نمی شود. خانواده ها ممکن است با رفتارهای نامناسب و انجام کارهای ناشایست سبب رنجیده خاطر شدن کودکان گردند. به عنوان پرستار کودک در منزل بهترین راهکار این می باشد که روی ناخن جویدن کودک به هیچ عنوان تمرکز نکنید.

ناخن جویدن کودکان

 

ناخن جوییدن بزرگسالان

ناخن جوییدن کودکان می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند یعنی به صورت، جوییدن گوشت ناخن و جویدن پوست ناخن و … در بزرگسالان نیز مشاهده گردد. مثلا در برخی از بزرگسالان مشاهده می گردد که بفه جای ناخن جویدن گوشت اطراف ناخن خود را می کنند. این علایم بیشتر ناشی از استرس، نگرانی و هیجان می تواند باشد. در برخی از موارد بزرگسالی که اقدام به ناخن جویدن می نماید حتی متوجهاین قضیه هم نمی شود. هیچ گونه محدودیت سنی هم برای ناخن جوییدن وجود ندارد و ممکن است در همه سنین مشاهده شود.

افرادی که ناخن خود را می خورند معمولا به خاطر این که انگشتشان از فرم اولیه خارج شده و بد شکل گردیده، ممکن است انگشتشان را از دید اطرافیان مخفی نگه دارند، به این دلیل که ناخن جویدن بزرگسالان هم به مانند ناخن جویدن کودکان در جامعه به هیچ عنوان پذیزفته نمی گردد. حتی سرزنش افرادی که ناخن خود را می جوند و بزرگسال هستند از کودکان بسیار بیشتر می باشد.

ناخن جویدن کودکان

ناخن جوییدن کودکان

ناخن جوییدن در کودکان عوامل متعددی دارد که یکی از آن عوامل بی تحرکی کودک می باشد. در کودکانی که بیشتر وقت خود را با تلویزیون و یا با لوازم الکتریکی مثل گوشی و تبلت می گذرانند ناخن جوییدن بسیار بیشتر از کودکانی که در حال بازی و گردش و …  هستند دیده می شود. در کودکانی که بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و با اعضای خانواده ارتباط مناسب تر و صمیمی تری دارند با اعضای خانواده بیشتر در حال بازی کردن هستند ناخن جوییدن به نسبت کمتری دیده می شود. کودکانی که همیشه تحت رفتار نامناسب و یا تنبیه بدنی  پدر و مادر و یا مراقب کودک هستند و همیشه یک حالت نگرانی دارند ناخن جوییدن به نسبت بسیار زیادی مشاهده می شود. نداشتن آرامش روانی در خانه، حس پوچی و کم ارزش بودن در خانه نیز یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار در ناخن جوییدن کودکان می باشد.

راه کارهای موثر برای جلوگیری از ناخن جویدن کودکان

برای جلوگیری از عادت شدن ناخن جویدن کودکان، نقش خانواده و حتی اطرافیان بسیار مهم و حیاتی می باشد. دعوا کردن کودکان، داد زدن به سر کودک، کتک زدن، سرزنش کردن، مجازات کردن و … هیچ کدام راه کار مناسبی برای ترک دادن این عادت نیست. این نوع فشارها ممکن است حتی نتیجه عکس نشان داده و استرس کودک را افزایش داده و سبب جوییدن ناخن مکرر و متعدد کودک شود. در برخی موارد  شاهد هستیم خانواده ها برای این که ناخن جویدن کودکان خودشان را متوقف نمایند به آنها بی توجهی کرده و یا واکنش های منفی از خود در مقابل کودک نشان می دهند. این حرکت در همه کودکان نتیجه مثبتی ندارد و ممکن است در بعضی از کودکان نتیجه عکس و در بعضی ها نتیجه مثبتی داشته باشد. معمولا چون دخترها روابط احساسی قوی تری دارند این نوع عملکرد بر روی آن ها تاثیر بیشتری دارد.

تهدید های سازنده از جمله اگر ناخن خود را بخوری به این مکان نمیبرمت و … نیز نمی تواند راهکار مناسبی برای ترک عادت ناخن جویدن کودکان باشد به طور کلی رفتار مسالمت آمیز برای ترک ناخن جویدن کودکان نتیجه مثبت تری دارد. گاها برای ترک این کار به ناخن های کودکان فلفل زده و باعث می شود که کودکان این عمل را ترک کنند. این عمل با اینکه خوشایند نیست ولی در طول چندین دهه والدین و مراقب کودک به این اقدام دست زده بودند.

ناخن جویدن کودکان

 

راهکارهای عملی ترک ناخن جویدن کودکان

به عنوان پرستار کودک در منزل و یا مراقب کودک به هیچ عنوان شخصیت کودک را با ناخن جویدن نباید زیر سوال ببرید. یا اعلام کنید که کار خیلی زشتی را انجام می دهند. در مورد نادرست بودن ناخن جویدن کودکان به او گوشزد کنید و نه زشت بودن آن.

بهترین راهکار این می باشد که دست های کودک را مرتب مشغول نمایید. مثلا به عنوان مثال می توان نقاشی کشیدن را توصیه کرد. چون در این عمل دست کودک به طور مکرر مشغول است و کوک تمام توجه خود را به نقاشی کشیدن جلب می کند که همین مشغول بودن دست های کودک از میزان ناخن جویدن کودکان می کاهد. البته لازم به ذکر است که اولین وظیفه خانواده کودک صبور بودن است. چون ترک هر عادتی زمان بر بوده و باید با روش های مناسب انجام گردد. فعالیت دیگر برای کودکان هدیه دادن در قبال ترک این عمل می باشد. می توانید اسباب بازی هایی که موزیک می نوازند برای کودکان خود هدیه دهید تا علاوه بر تشویق برای ترک ناخن جویدن کودکان آنها مشغول نواختن موسیقی شده و تحرک زیادی داشته باشند.

اگر کودکتان به مهد می رود حتما به مدیر و معلم مهد این عادت را تذکر دهید و از آنها بخواهید که حواس کودک را در زمان ناخن جویدن پرت کنند و یا کودک را مشغول کنند.

بازی با خمیر بازی یا رنگ و خاک در طول روز  نیز برای ترک ناخن جویدن کودکان توصیه می گردد. چون همیشه دستان کودکان گلی یا رنگی شده است نمی تواند دست ها و انگشتان خود را به دهان خود ببرد  و در طول مدت باعث ترک عادت می شود.

فعالیت های مشترک با کودکانتان را افزایش دهید. این فعالیت ها می تواند شامل : دوچرخه سواری، بازی فوتبال، والیبال، پیک نیک رفتن و … باشد. چون فعالیت های مشترک بین کودکان و خانواده باعث مشغول شدن کودک و از یاد رفتن این عادت می شود.

برای خانواده هایی که هر دوی والدین مشغول کار هستند و در بیرون از خانه حضور دارند برای نگهداری از کودکانشان، از موسسه پرستاری اقدام به استخدام پرستار کودک کرده اند توصیه می کنیم تمامی موارد ذکر شده و تمام مواردی که لازم است برای پرستار خود بازگو کنند را گوشزد کرده تا مراقب کودک دقت بیشتری در زمینه ناخن جویدن کودکان داشته باشد.

موسسه پرستاری

 

 

کاهش وزن پس از زایمان

چگونه وزن خود را بعد از زایمان کاهش دهیم؟

نکاتی در مورد کاهش وزن پس از زایمان

کاهش وزن پس از زایمان : شاید یکی از نگرانی های مهمی که خانم ها بعد از زایمان دارند چگونگی کاهش وزنشان پس از زایمان می باشد.  حال ما در این مقاله سعی کردیم که این  مسئله را مورد بحث قرار داده، تا کمی از نگرانی های شما در این مورد را کاهش دهیم.

میزان کاهش وزن پس از زایمان، به مدت زمان بارداری ارتباط دارد چون به صورت طبیعی در طول بارداری وزن شما افزایش پیدا می کند. بعد از زایمان معمولا بیشترین انرژی برای نگهداری از کودک صرف می شود. بنابراین در طول این بازه زمانی به دلیل ترمیم بدن مراقبت از سلامت فردی بسیار مهم می باشد .

چگونگی کاهش وزن بعد از زایمان

کاهش وزن پس از زایمان: اهمیت تغذیه در دوره شیردهی

– رفع نیازهای فیزیولوژیکی و جسمی مادر

– تعادل انرژی و تغذیه برای تولید شیر مادر

– افزایش شیر مادر

تاثیر تغذیه مادر بر شیر دهی:

– افزایش مواد مغذی شیر مادر بستگی به تغذیه مادر در طول شبانه روز و شیردهی دارد.

– ترکیبات شیر مادر در جریان شیر دهی بسیار مهم است و لازم است بدانید که ترکیب اسید چرب در شیر نشان دهنده مصرف مواد مغذی در تغذیه مادر است.

– با تغذیه نامناسب مادر، مقدار شیر کاهش می یابد و با مصرف مکمل ها افزایش می یابد.

بسیاری از مادر در دوران شیردهی به دنبال کاهش وزن پس از زایمان می باشند. لازم است بدانید که کاهش وزن پس از زایمان بدون برنامه ریزی و مشورت گرفتن از پزشک تغذیه ممکن است مقدار و مواد شیر شما را مورد تحت تاثیر قرار دهد. به همین جهت بر اساس نظر متخصصان تغذیه در دوره بعد از زایمان، به منظور کاهش وزن پس از زایمان، نباید مادر رژیم غذایی خودسرانه ای بگیرد. چون این رژیم تاثیر زیادی بر شیر مادر گذاشته و ممکن است تغذیه کودکان به درستی از طریق شیردهی انجام نگیرد. لازم است این موضوع را در نظر بگیرید که هر رژیم غذایی برای هر شخصی می تواند  متفاوت باشد.  به همین منظور پس از زایمان برای این که مطمئن شوید رژیم غذایی که به دنبال کاهش وزن پس از زایمان گرفته می شود ممکن است

بر شیر و سلامت کودک شما تاثیر منفی برجای بگذارد اگر بر اساس اصول علم تغذیه صورت نگرفته باشد. به همین جهت به شما توصیه می گردد به یک متخصص رژیم غذایی مراجعه کرده و بسته به شرایط خود رژیم های کوتاه مدت درخواست نمایید تا هیج آسیبی به خود و سلامت کودک وارد نکنید. و این را در نظر بگیرید که کاهش وزن پس از زایمان موردی است که ممکن است افراد بسیاری بعد از تولد فرزند خود با آن درگیر باشند.

لازم به یادآوری می باشد که بدن مادر برای تولید شیر انرژی زیادی مصرف می کند به طوری که از تمامی کالری های مصرفی برای تولید شیر استفاده می کند. پس در این دوره همه مواد غذایی اعم از قند و چربی و پروتئین و …. باید توسط مادر مصرف شود. کاهش وزن پس از زایمان نمی تواند با حذف این مواد صورت بگیرد. لذا در صورتی که رژیم غذایی بعد از زایمان را می خواهید دنبال کنید می بایستی مواد خوراکی شما حاوی این مواد مغذی بوده باشد.

در طول دوران شیردهی، به طور روزانه مادر حدود ۷۰۰ میلی لیتر شیر تولید می کند. به همین دلیل اگر به دنبال کاهش وزن پس از زایمان می باشید می بایستی کالری های دریافتی روزانه تان را با میزان کالری مصرفی بسنجید البته که ۷۰۰ کالری که در شیردهی مصرف می گردد خود می تواند عامل مهمی در کاهش وزن پس از زایمان مادر باشد.

در دوره پس از زایمان، کاهش وزن بیش از ۲ کیلوگرم در ماه برای مادران توصیه نمی شود. بیشتر مادران دوست دارند بعد از زایمان به سرعت کاهش در وزن خود را مشاهده کنند ولی باید این را در نظر داشته باشند که این دوره برای سلامت کودک دوره حساسی محسوب شده و باید بیشتر به فکر نوزاد خود باشند. به همین جهت نمی توانند بدون احتساب موارد مهم و ضروری اقدام به گرفتن رژیم غذایی نمایند.

 

نکاتی در مورد کاهش وزن پس از زایمان

– ابتدا یک هدف برای کاهش وزن خود انتخاب کنید. کاغذ و قلم برداشته و اشتباهاتی که در مصرف روزانه مواد غذایی انجام می دهید نوشته و آنها را به حداقل برسانید.

– به علت این که در این دوره به خاطر نگهداری و مراقبت از کودک، زیاد تحرک ندارید سعی کنید در برنامه های روزانه خود برنامه پیاده روی و ورزش قرار دهید و به طور دائم و مستمر سعی نمایید تا همه آنها را اجرا کنید. پس یکی از موارد کلیدی که باید در نظر داشته باشید این است که به جای افزایش رژیم غذایی، سعی نمایید میزان تحرک خود را افزایش دهید.

– روزانه به جای مصرف ۳ وعده غذایی کامل، از چندین وعده غذایی استفاده نمایید. البته سعی نمایید در وعده های غذایی خود سبزیجات و لبنیات را جز اولویت ها غذایی خود قرار دهید.

باید در نظر داشته باشید که میان وعده ها قند خون را کنترل می کنند و باعث می شوند که سیستم گوارشی بدن بیش از حد فعال شود و مواد مغذی لازم برای شیر فراهم گردد. در نظر داشته باشید که بین وعده شام و ناهار حدوده ۵ الی ۶ ساعت فاصله زمانی وجود داشته باشد ولی در این بازه زمانی ممکن است شما به عنوان مادر و مراقب کودک چندین بار اقدام به شیردهی کودک خود نمایید.. پس لازم هست به عنوان پرستار کودک شما هم میان وعده های مغذی داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که مصرف کالری به تنهایی کافی نیست و محتوای انرژی هم، بسیار مهم است. این بدان معنی است که در روند کاهش وزن پس از زایمان، مادر باید مواد مغذی را از هر گروه غذایی به رژیم غذایی خود به صورت منظم و متعادل اضافه کند.

کاهش وزن پس از زایمان

میزان مواد مغذی مادر برای کاهش وزن پس از زایمان چگونه باید باشد؟

در روند کاهش وزن پس از زایمان،۱۲٪ الی ۱۵٪  از تغذیه روزانه مادر می بایستی از پروتئین ها، ۵۵٪ الی ۶۰٪ از کربوهیدرات ها و ۲۵٪ الی ۳۰٪ از چربی ها تشکیل شود. وقتی مصرف پروتئین کم باشد، کیفیت شیر مادر کاهش می یابد. کیفیت شیر به معنای محتوای شیر مادر است. نزدیک ترین پروتئین به شیر مادر، پروتئین تخم مرغ است. مادر شیرده باید هر روز در رژیم غذایی خود تخم مرغ داشته باشد. همچنین توصیه می کنیم که مصرف ماهی و گوشت قرمز را نادیده نگیرید. مواد معدنی و ویتامین ها در تنظیم آنزیم ها کارآیی بیشتری دارند. به طور منظم از میوه ها و سبزیجات فصلی استفاده کنید. خانم شیرده لازم است که ۲.۵ الی ۳ لیتر آب در روز بنوشد. خود رعایت همین نکات سبب کاهش وزن پس از زایمان به صورت غیر مستقیم می گردد. البته که فرد شیرده می تواند دوغ را به عنوان یک منبع پروبیوتیک برای تامین مایعات خود همراه با آب انتخاب نماید.

سعی کنید زمان غذا خود را تا آنجا که ممکن است افزایش دهید. هنگامی که به سرعت غذا می خورید، هضم افزایش پیدا می کند و می خواهید بیشتر غذا بخورید، که منجر به افزایش وزن می شود. بنابراین سعی کنید به آرامی غذا بخورید، مطالعات نشان داده اند افرادی که کمتر از ۷ ساعت در روز می خوابند، خطر ابتلا به افزایش وزن را دارند. هورمون رشدی که در طول خواب ترشح می شود، به سوختن چربی کمک می کند.

کاهش وزن پس از زایمان

در کنار تمام موارد ذکر شده، داشتن روحیه مناسب باید جز اولویت ها هر مادری و فردی که پرستار کودک است می باشد. همیشه سعی کنید سرزنده و شاد باشید و صبور بودن بی شک در روند کاهش وزن پس از زایمان به شما کمک خواهد کرد.

موسسه پرستاری

 

 

 

آموزش مسواک زدن به کودکان

آموزش مسواک زدن به کودکان:  عادت به مسواک زدن در تمام مراحل زندگی از کودکی گرفته تا سالمندی، برای سلامت دهان و دندان یک امر ضروری می باشد. آموزش مسواک زدن به کودکان از سنین کودکی از زمانی که دندان های شیری کودک شروع به رشد می نماید باید شروع گردد. لذا پرستار کودک و والدین کودک می بایستی آموزش مسواک زدن به کودکان را امر جدی در نظر بگیرند.

آموزش مسواک زدن به کودکان

آموزش مسواک زدن در کودکان از چه زمانی باید شروع شود؟

آموزش مسواک زدن به کودکان را می بایستی از چه زمانی شروع کرد؟ شما به عنوان مراقب کودک و فردی که پرستاری از کودک را بر عهده دارید می بایستی به زمان مناسب آموزش مسواک زدن به کودکان اطلاعات مناسبی داشته باشید. باید در نظر داشته باشید که دندان های کودکان نسبت به دندان های بزرگسالان زودتر پوسیده می شود. خیلی از بچه ها دوست ندارند دندانهیشان را مسواک بزنند و یا به عبارتی دیگر در زمان آموزش مسواک زدن به کودکان توسط والدین مقاومت نشان می دهند و یا با زور مسواک می زنند. بسته به سن کودکان هر موقع که دندان های کودکان شروع به درآمدن کردن می توانید آموزش مسواک زدن به کودکان را شروع کنید.
به طور طبیعی از سن ۲ تا ۲/۵ سالگی که کودکان شروع به درک مسائل اطراف خود می کنند و از طرف دیگر می توانند اشیاء رابه طور کامل در دست بگیرند، بهترین بازه برای آموزش مسواک زدن به کودکان می باشد. در این بازه هم چون کودکان دوست دارند مواد خوراکی متنوعی را امتحان کنند و همچنین کودکان شروع به خوردن چربی ها و و انواع قندها می کنند به همین دلیل  سلامت بهداشت دهان و دندان در کودکان ایجاب می کند که هر روز یک الی دوبار در فواصل روز  مسواک بزنند.

آموزش مسواک زدن به کودکان

در زمان آموزش مسواک زدن به کودکان از چه نوع مسواک و خمیر دندان می بایستی استفاده کنیم؟

لازم به ذکر است که در سنین کودکی زمانی که آموزش مسواک زدن به کودکان را شروع می کنیم می بایستی از مسواک هایی که جنس دندانه های آن نرم و ژله ای می باشد استفاده کنیم. اگر جنس مسواک سفت باشه باعث زخمی شدن لثه های کودک می شود. و ممکن است به دهان و لثه های کودک آسیب برساند.
در آموزش مسواک زدن به کودکان بایستی در نظر داشته باشید که بنابر تحقیق متخصصان تا سن ۳ سالگی، استفاده از خمیردندان چندان مناسب نیست و همان مسواک زدن خالی کافی است ولی بعد از سن ۳ سالگی استفاده از خمیردندان های معمولی که در بازار  وجود دارد و حاپی فلوراید نیز می باشند به والدین و پرستار کودک در منزل توصیه می شود. البته بسیاری از کودکان در سنین پایین ترجیح می دهند که از خمیردندان های طعم دار استفاده کنند. مراثب کودک در منزل باید در نظر داشته باشد که در ابتدای آموزش مسواک زدن به کودکان ممکن است که کودک خمیردندان را قورت دهد. هر روز بعد از خوردن صبحانه و بعد از خوردن شام مسواک زدن برای همه سنین در کودکان توصیه می شود. البته بسیاری از کودکان زمانی که شاهد مسواک زدن والدین هستند خود تشویق به مسواک زدن می شوند.  یعنی والدین و مراقب کودک در منزل می توانند از یادگیری مشاهده ای در زمینه ی آموزش مسواک زدن به کودکان استفاده نمایند.

آموزش مسواک زدن به کودکان

آموزش مسواک زدن به کودکان چگونه بایستی صورت گیرد؟

به عنوان مراقب کودک بایستی در نظر داشته باشید زمانی که دندان های شیری کودک شروع به درآمدن می کند مسواک زدن مکرر ممکن است باعث زخمی شدن لثه های کودکان شود. برای همین به والدین و پرستار کودک روزانه توصیه می گردد که در این دوران حتما از مسواک های نرم استفاده کنند. مادر یا پرستار کودک موظف است دندان های کودک را با دستمال نرم و مرطوب روزانه چندین بار تمیز کند. در یاد داشته باشید که این سن مهم ترین سن برای دندان های کودک است چون هر چقدر دندان های کودک تمیز و سالم باشد، دندان های سری دوم کودک نیز سالم و در فرم خواهد بود.
به طور مکرر هر ۶ ماه یک بار کودکتان را به یک دکتر متخصص دندانپزشک برده تا از سلامتی دندان های نوزاد خود اطمینان حاصل کنید.

آموزش مسواک زدن به کودکان

چگونگی ایجاد علاقه در کودکان برای مسواک زدن

آموزش مسواک زدن به کودکان از طریق ایجاد علاقه به مراتب راحت تر می باشد. برای این که علاقه به مسواک زدن در کودکان ایجاد کنید باید از همان ابتدای خرید مسواک زدن کودکان شروع کنید. در زمان خرید مسواک به کودکان به شما پیشنهاد می گردد که از کودک خود نظر بخواهید. مثلا کودکان معمولا  شخصیت های کارتونی را ترجیح می دهند. به همین دلیل مسواک هایی که به شکل شخصیت های کارتونی می باشند می توانند گزینه مناسبی برای شروع آموزش مسواک زدن به کودکان باشند. کودکان معمولا از بزرگ ترها تقلید می کنند بنابراین به والدین توصیه می شود که باید الگویی مناسب برای کودکان در مسواک زدن باشند.

در این میان از عروسک های کودکان می توانید استفاده نمایید به این صورت که با گرفتن یک مسواک اسباب بازی برای عروسکی که کودک آن را بسیار دوست دارد می توانید به کودک خود یاد بدهید که به عروسک خود مسواک بزند و از این طریق آموزش صحیح مسواک زدن به کودکان را آموزش دهید و هم علاقه به مسکواک زدن در کودک خود را ایجاد و تقویت نمایید.
در زمانی که کودک شروع به مسواک زدن می نماید در کنار کودک خود ایستاده و با تشویق کردن او ، در مسواک زدن کودک علاقه ایجاد کنید. و برای آن جایزه ای تعیین کنید که اگر هر روز و شب مکرر و با نظم مسواک بزند برایش اسباب بازی یا هدیه ای که او دوست دارد را خواهید گرفت.
گاهی تهدید های کوچک نیز جوابگو است. مثلا به کودک خود گوشزد کنید که اگر مسواک نزند از دادن خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی و چیپس و … به او خودداری خواهید کرد. البته سعی کنید بیشتر حالت تهدید و اجبار نباشد چون باید کودک به صورت مشتاقانه به مسواک زدن بپردازد.
بعد از این که کودکتان مسواک زد او را در آغوش بگیرید ببوسید و به او محبت کنید و با ابراز عشق و محبت به او بفهمانید که مسواک زدن او کار درستی بوده است. البته باید در نظر داشته باشید که آموزش مسواک زدن به کودکان باید با علاقه و مهر و محبت همراه باشد تا برای کودک خاطره خوبی به جای بگذارد.
موسسه پرستاری

علاقه کودکان به حیوانات

علاقه کودکان به حیوانات

علاقه کودکان به حیوانات

علاقه کودک به حیوانات را از همان سنین کودکی می توان مشاهده کرد. حتی می توان به راحتی اظهار کرد از همان اوایل روزهای تولد کودکان که شروع به درک اجسام و اشیاء می کند، می توان شروع علاقه کودکان به حیوانات را درک کرد. لازم است که در نظر گرفته باشید علاقه کودکان به حیوانات که از ذات انسانی نشات می گیرد نباید هیچ وقت از همان دوران کودکی از طرف والدین و یا مراقب کودک سرکوب گردد. البته لازم به ذکر است که این علاقه می بایستی توسط خانواده و پرستار کودک در منزل کنترل شود تا هیچ آسیبی به نوزادان و کودکان نرسد. البته که علاقه کودکان به حیوانت خود به تنهایی نمی تواند به نوزادان آسیب برساند. آن چیزی که به کودکان آسیب می رساند عدم مراقبت صحیح از کودکان و حیوانات توسط مراقب کودک می باشد.
علاقه کودکان به حیوانات در وهله اول از خود والدین و پرستار نوزاد شروع می شود. چون در سنین کودکی تمامی رفتارهای کودکان تقلیدی می باشد و والدین هر رفتاری نسبت به موجودات بیرون از خانه داشته باشند نوزاد نیز این رفتارها را تقلید خواهد کرد. این که کودک می تواند به غیر از انسان با موجودات زنده دیگری ارتباط برقرار کند بی شک قابل تامل و ارزشمند می باشد. پس وظیفه اصلی خانواده و مراقب کودک در این مورد، کنترل موازین بهداشتی و امنیتی در مقابل علاقه کودکان به حیوانات از طرف فرزندانشان می باشد.
براساس تحقیقات متخصصان روانشناسی و پزشکان متخصص در مورد علاقه کودکان به حیوانات مهربانی بلند مدت و آرامش روحی، اولین فاکتورهایی هستند که کودکان با محبت به حیوانات، به دست می آورند. به همین جهت علاقه کودکان به حیوانات  را تشویق نمایید.

اهمیت علاقه کودکان به حیوانات

رشد احساسات عاطفی کودکان و افزایش روابط اجتماعی، دو مورد از اهمیت های علاقه کودکان به حیوانات می باشد. در دنیایی که تکنولوژی بر زندگی همه حاکم شده و همه کودکان از دنیای واقعی به دنیای مجازی رو آورده اند ، ارتباط با دنیای واقعی به خصوص طبیعت، می تواند پیشنهاد بیشتر روانشناسان و متخصصان برای والدین، نسبت به فرزندانشان باشد.
در سایه علاقه کودکان به حیوانات، کودکان می توانند محبت و نوع رفتار با موجودات زنده دیگر در طبیعت را یاد بگیرند. زمانی که کودکان خود را صاحب یک حیوان می دانند در کنار این هم حس مالکیت چیزهای دیگری را نیز در طبیعت و زندگی یاد می گیرند و نوع رفتار کودکان به طبیعت در آن ها نهادینه می شود. زمانی که کودکی به یک حیوان کمک کرده و یا و از آن ها نگهداری می کند در کنار آن آسودگی وجدان، اعتماد به نفس، محبت بی چشم داشت و سایر احساسات را تجربه می کند. و کودکی که صاحب این احساسات شود، در زندگی خود خوشحال و یک انسان مثبت گرا خواهد بود و این انرژی مثبت را به اطراف خود نیز منتقل خواهد کرد.

علاقه کودکان به حیوانات

 

چرا ترس از حیوانات در کودکان وجود دارد؟

همان طوری که محبت و علاقه کودکان به حیوانات به صورت وارثتی به ارمغان نمی آید بلکه از طریق دیداری و آموزشی میسر می گردد. بنابرین چه علاقه کودکان به حیوانات و چه ترس از حیوانات در کودکان از طرف والدین به کودکان یاد داده شود. البته ممکن است این یادگیری به صورت غیر مستقیم باشد. گر چه می توان ذکر کرد که هر موجود زنده ای که حرکت کند می تواند  خود سبب کمی هراس گردد. زیرا که به دلیل جریان تکامل انسان در ذات انسان، ترس از موجود زنده چه حیوان و چه گیاهان وجود دارد. ولی این نوع ترس با آموزش در کودکی قابل کنترل و پیشگیری است. اگر در سنین پایین، نوزاد با حیوانات اطراف خود خو بگیرد، این ترس از حیوانات نیز در کودکان با افزایش سن به حد کمتری برسد. طبق تحقیقات، حیواناتی که در اطراف انسان ها زندگی می کنند و رفتار مسالمت آمیزی با انسان ها دارند، عمرشان کمتر از انسان ها بوده و همین دلیل باعث شده که انسان ها موجوات زنده را هم برای تامین نیازهای تغذیه ای، و هم به عنوان یک حیوان خانگی در محیط زندگی اطراف خود نگهداری کنند. کودکان معمولا با از دست دادن حیوانات خود احساس ناراحتی می کنند و برای همین خواستار گرفتن یک حیوان دیگر نیز باشند. در کنار تمام این مسائلی که گفته شد باید این نکته را گوشزد کنیم که بعضی حیوانات ناقل بیماری هستند و باید خانواده و مراقب نوزاد در منزل مراقب باشیم که کودکان از حیوانات اطراف بیماری دریافت نکنند. و اگر حیوانی همراه کودک زندگی می کند به صورت مداوم حیوان را به دامپزشک نشان داد.

 

چگونه می توان ترس از حیوانات را در کودکان از بین برد؟

بعضی توصیه هایی را در زیر برای خانواده ها و پرستاران کودک ذکر گردیده است تا که نوزاد و کودک بتواند بر ترس از حیوانات غلبه کند و علاقه کودکان به حیوانات را تشویق نمایند :
– برای کودکتان در همان سنین کودکی کتاب هایی در خصوص آشنایی آنها با حیوانات و داستانهای مثبت در مورد حیوانات بخوانید. تا علاقه کودکان به حیوانات شکل گیرد.
– اگر شما از حیوانی ترسیده اید و یا خاطره بدی در مورد حیوانی دارید لزومی ندارد که برای فرزندان خود از نوع ترس خود از حیوانات بازگو کنید. زیرا این امر سبب دید منفی و کم شدن علاقه کودکان به حیوانات می گردد.
– می توانید برای شروع از حیواناتی مانند ماهی و پرنده ها استفاده کنید. این حیوانات معمولا بی ضرر بوده و یک حس حیوان دوستی در بین کودکان ایجاد می کند. یعنی سبب علاقه کودکان به حیوانات می گردد.
– کودکان به صورت اتفاقی با یک حیوان می توانند روبرو شوند در این صورت رفتار ترس آمیزی ایجاد نکنید و با آن حیوان مهربان باشید تا بچه ها هم از شما یاد بگیرند. چون بچه ها می بینند و تقلید می کنند. در بسیاری از موارد همان طور که در بالا نیز به آن پرداخته شد ترس از حیوانت از طریق مشاهده و آن هم مشاهده غیر مستقیم امکان می یابد به همین جهت والدین و افرادی که پرستاری از کودک را بر عهده دارند می بایستی دقت لازم را در این زمینه داشته باشند.
– در نظر داشته باشید که حیواناتی مانند سگ و گربه می توانند بهترین دوست حیوان خانگی برای بچه ها باشند و این را در نظر بگیرید که بهداشت آنها می بایستی اولین اولویت شما باشد تا کودکتان دچار بیماری های ناشی از درگیری با حیوانات نشود. با حیوانات خانگی مانند یک اعضای خانواده برخورد کرده و در بهداشت و سلامت این حیوانات کوشا باشید.

موسسه پرستاری

پرستاری از کودکان دوقلو

پرستاری از کودکان دوقلو

پرستاری از کودکان دوقلو کار ساده ای به نظر نمی رسد. بسیاری از مادران زمانی که متوجه می شوند پرستاری از کودکان دوقلو را می بایستی بر عهده بگیرند در ابتدا ممکن است که با ناراحتی بپذیرند. قطع یقین پرستاری از کودکان دوقلو نیاز به تجربه و دانش کافی در این زمینه دارد.

پرستاری از کودکان دوقلو

آمار زایمان های چندقلو چقدر است؟

لازم است بدانید که از هر ۸۰ مادری که زایمان می کنند یک زایمان به صورت دوقلو و از هر ۶۴۰۰ زایمان، یک زایمان سه قلو و از ۵۰۰۰۰۰ زایمان هم یک چهار قلو گزارش شده است. در این میان پرستاری از کودکان سه قلو و پرستاری از کودکان چهارقلو نیز بیشتر از پرستاری از کودکان دوقلو انرژی و تخصص لازم دارد.
تا به امروز نزدیک به ۳۰ مورد هم زایمان پنج قلو گزارش شده است اما از بین آنها تنها مقدار انگشت شماری توانستند با سختی ها کنار بیایند و زنده بمانند. یکی از این پنج قلوهایی که زنده مانده اند، پنج قلو های معروف کانادایی به نام برادران دیون هستند. این یکی از معجزه های اخیر است که این پنج قلو، سن ۲۰ سالگی را گذرانده اند. پرستاری از کودکان پنج قلو بسیار سخت تر و طاقت فرساتر ار پرستاری از کودکان دوقلو می باشد. قطع یقین خانواده می بایستی از خدمات موسسه پرستاری و یا پرستار کودک در منزل استفاده نماید. بدون کمک گرفتن از پرستار کودک خانواده نمی تواند به راحتی از پس تربیت و کارهای پرستاری از کودک بربیاید.
همانطوری که مشخص است، وراثت در این که مادری صاحب دوقلو و یا چندقلو گردد تاثیر بسیار زیادی دارد. یعنی در افرادی که خود دوقلو بوده اند احتمال بسیار زیادی وجود دارد که خود صاحب فرزند دوقلو و چندقلو گردند.

پرستاری از کودکان دوقلو

پرستاری از کودکان دوقلو : دوقلوهای همسان غیرهمسان

دوقلوهای همسان از تقسیم شدن یک تخمک که توسط یک اسپرم بارور شده است به وجود می آیند. معمولا کودکانی که به صورت همسان به دنیا می آیند در کروموزوم ها، رنگ چشم و مو، گروه خونی، اثر انگشت و در مواقعی وزن و اندازه باهم یکی هستند. لازم است فردی که پرستاری از کودکان دوقلو را برعهده گرفته است در این زمینه اطلاعات داشته باشد.  این در حالی است که قل های ناهمسان پس از بارور شدن دو یا چند تخمک توسط اسپرم های متفاوت به وجود می آیند این نوع کودکان با این که ۹ ماه در داخل شکم مادر باهم زندگی می کنند ولی دارای ژن های متفاوتی هستند و به احتمال زیاد ۵۰ درصد دی ان ای مشترک دارند.
اکثر دوقلو ها از نظر قیافه و شکل ظاهری شبیه هم هستند. می توان اظهار داشت که از ۱۰۰ دوقلو ۷۰ دوقلو شبیه هم هستند.
تشخیص دوقلو در همان اواسط بارداری و در ماه های ۴-۵ ماهگی قابل تشخیص است البته با آزمایش های اشعه ایکس به راحتی می توان از همان اوایل بارداری از داشتن قلو ها در شکم با خبر شد. به همین جهت خانواده ها از همان ابتدا می بایستی در صورتی که مادر تجربه لازم را نسبت به پرستاری از کودکان دوقلو ندارد به فکر پرستار کودک روزانه و پرستار کودک شبانه روزی باشد.  دوران حاملگی دوقلو به طبع سخت تر از تک قلو سپری می شود. به خصوص در اواخر دوران بارداری این دشواری کاملا مشاهده می شود. و خیلی طبیعی است که مادر وزن زیادی را تحمل می کند. و درد در ناحیه زیر شکم، پشت و کمر و ورم در پاها می تواند از علایم بارداری چند قلو ها باشد.

پرستاری از کودکان دوقلو

پرستاری از کودکان دوقلو : بعد از زایمان چند قلوها به چه مواردی باید دقت کرد؟

پرستاری از دوقلوها چه همسان و چه غیر همسان نیاز به فرد با تجربه در زمینه مراقبت از کودک دارد. دوقلوها به خصوص دوقلوهای همسان رفتار و اخلاق شبیه و نزدیک به هم دارند. هر چند جنسیت در این زمینه خیلی مهم است و قل های دختر خیلی آرام تر از قل های پسر هستند و می توانند این اختلافات و ارتباطات رفتاری را راحت تر به هم ارتباط دهند.. با این حال وظایف خانواده و والدین و مراقب کودک در زمینه پرستاری از کودکان دوقلو  چه چیزهایی می تواند باشد:
– تا حد ممکن برای قل های خود لباس های مشترک و یکسان بگیرید. با این که با گذر زمان این مسائل حل خواهد شد. ولی در ابتدای سنین نوزادی، قلو ها تمایل به هم رنگ بودن دارند و نسبت به هم حسادت هایی دارند که نباید با موارد ظاهری این حسادت در کودکان نمود پیدا کند. لذا رعایت برخی از این نکته های به ظاهر ساده می تواند حسادت کودکان را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد.
– اجازه دهید کودکان با هم دیگر خو بگیرند. ممکن است در سنین نوزادی مشاهده دعوا و کشمکش هایی بین دوقلوها باشیم در بسیاری از موارد باید به شما بگوییم که این کشمکش ها بسیار طبیعی می باشد. این در حالی است که با گذشت زمان این کشمکش ها تبدیل به یک نوع همیاری و همدلی خواهد شد. لرا فردی که پرستاری از کودکان دوقلو را بر عهده دارد در بسیاری از موراد نبایستی خود را درگیر این کشمکش ها و دعواها نماید.

بیشتر مطالعات نشان می دهد که دوقلوها با گذشت زمان بهترین همیار برای هم دیگر می شوند و این همیاری در بین قل های دختر نسبت به قل های پسر بیشتر مشاهده می شود. بیشتر تاکید ما در زمان دعوای میان قل ها، مداخله کردن والدین و فردی که پرستاری از کودکان دوقلو را بر عهده دارد این است که به حالت میانجگری وارد مباحث کودکان گردند.  و از رفتار خشونت آمیز و تند در مقابل بچه ها به شدت خودداری کنند.
– تحقیقات نشان می دهد که روابط اجتماعی کودکان دوقلو در مقایسه با دیگر کودکان بیشتر می باشد و زودتر با افراد جامعه می توانند وفق پیدا کنند. البته این مسئله هم قابل ذکر می باشد که قل ها آسیب پذیرتر نیز می باشند. دلیل آسب پذیر بودن کودکان را نیز می توان از نظر پزشکی توضیح داد. کودکان دوقلو و یا چندقلو در شکم مادر تمام احساسات و  عواطف و حتی مواد غذایی که دریافت می کنند را با دیگر قل خود شریک می باشند. لذا این عوامل سبب می گردد که حساسیت کودکان دوقلو نسبت به کودکان دیگر بیشتر است. پرستاری از کودکان دوقلو یعنی تمام این حساسیت ها و نقاط قوت و ضعف را دانستن. کودکان دوقلو  در جامعه  حس شراکت بیشتری دارند. کودکان دوقلو علاوه بر مسایل جسمی از نظر عاطفی نیز شکننده تر از کودکان دیگر هستند.
– تحقیقات نشان داده است که رشد زبانی و جسمی در کودکان دوقلو کندتر از سایر کودکان است. و وظایف اصلی والدین و افرادی که پرستاری از کودکان دوقلو  را بر عهده دارند می تواند این باشد که از همان سنین نوزادی نسبت به اعمال برنامه تغذیه مناسب کودکان چند قلو در طول رشد اقدامات لازم و مناسب را با توجه با مشورت با پزشک تغذیه کودکان انجام دهند.
موسسه پرستاری

آیا پرستار کودک بودن یک شغل است؟

شغل پرستار کودک و مفهوم مراقب در سال های اخیر به وفور در حال تغییر کردن می باشد.  مفهوم شغل پرستار کودک دیگر به افرادی اطلاق نمی گردد که به دلیل بی کاری مجبور بودند شغل پرستار کودک را انتخاب نمایند. نوعشغل پرستار کودک نیز تغییر پیدا کرده است. یک زمانی ممکن بود که افرادی که شغل مراقب کودک را انتخاب می کنند فقط در ساعت های محدودی به کار پرستاری از کودک بپردازند این در حالی است که به دلیل صنعتی شدن جوامع و اشتغال به کار مادران در خارج از منزل شغل پرستار کودک دیگر محدود به پرستاری روزانه و یا مقطعی نیست در حالی که پرستار کودک شبانه روزی نیز در بسیاری از شهرهای بزرگ رواج پیدا کرده است.

شغل پرستار کودک چیست؟

شغل پرستار کودک استانداردهای خاص خود را می طلبد. شما نمی توانید اقدام به استخدام پرستار کودک نمایید در حالی که هیچ گونه اطلاعاتی در خصوص استاندارهای شغل پرستار کودک نداشته باشید. شما می بایستی به شغل مراقب کودک به عنوان حرفه ای تخصصی نگاه کنید که می بایستی افرادی که می خواهند آن را به عنوان حرفه ی خود نگاه کنند ویزگی های جسمی و روانی خاصی داشته باشند. البته در بسیاری از موارد قابلیت های پرستار کودک خوب از طریق آموزش به ارمغان می آید. و نمی توان گفت که ویژگی های افراد غیر قابل تغییر است. این در حالی است که افراد می توانند به راحتی و با صرف زمان این آموزش ها را کسب کنند.

شغل پرستار کودک

اهمیت شغل پرستار کودک

بسیاری از خانواده ها برای این که پول خود را به موسسات معتبر بسپارند روزها و ساعت ها در مورد آن جستجو و کنکاش می کنند که به کدام یک از بانک ها و موسسات می توانند اعتماد نمایند. این در حالی است که برخی از خانواده ها زمانی که تصمیم به استخدام مراقب نوزاد یا کودک می نمایند به راحتی اقدام به این عمل می کنند. این جا این سوال پیش می آید که آیا شما نبایستی کنکاش بیشتری را نسبت به پرستار کودک خود نمایید؟ این که چرا فرد شغل پرستار کودک را انتخاب کرده است؟ آیا می توانید به افراد به راحتی اعتماد کنید تا کودکان خود را به او به امانت بسپارید؟ برای این که مراقب نوزاد انتخاب نمایید پرستار نوزاد شما می بایستی چه ویژی هایی داشته باشد؟ یا ترجیح می دهید از موسسه پرستاری درخواست پرستار نمایید؟ یعنی آن چیزی که مهم است این است که شما نسبت به معیارهایی که برای شغل پرستار کودک لازم است آگاهی کامل و مناسبی داشته باشید.

شغل پرستار کودک

ویژگی های پرستار کودک مناسب

تا زمانی که فرد مناسبی را برای پرستار کودک پیدا نکردید از سر ناچاری به هیچ عنوان اقدام به استخدام پرستار کودک خود ننمایید. شما می بایستی پرستار کودک حرفه ای استخدام نمایید حتی اگر خیلی زمان ببرد.

  1. اولین موردی که در ارتباط با پرستار کودک می بایستی در نظر داشته باشید این است که فرد آموزش های لازم را در این زمینه دیده باشد یا تحصیلاتش مرتبط باشد. مانند دوره های کودکیاری یا مهد کودک. بی هیچ عنوان فردی که دوره های مرتبط را نگذرانده باشد برای اینکه شغل پرستار کودک را انتخاب نمایید قبول نکنید.
  2. حتما سعی داشته باشید تا رفتارهای وی را زیر نظر بگیرید. مطمن شوید که فرد عصبی نباشد. دارای حسن نیت باشد. افرادی که مضطرب و نگرانند و یا مشکلات روانشناختی به مانند افسردگی و … دارند نبایستی برای پرستار کودک بودن انتخاب شوند. زیرا که بسیاری از مشکلات خود را به کودکان منتقل می کنند.
  3. یکی دیگر از ویژگی های مورد نیاز پرستار کودک این است که فرد مهربانی باشد. شغل پرستار کودک را نمی توان با بقیه ی مشاغل مقایسه کرد. شما نمی توانید به عنوان شغل خانگی به آن نگاه کنید که هیچ انعطافی نداشته باشید. پرستار کودک می بایستی کودکان را دوست داشته باشد. از صرف وقت با کودکان و زندگی کردن با آنها لذت ببرد.
  4. مراقبان کودک باید مسئولیت پذیر باشند، این بدان معنی است که وظایف خود را به درستی انجام دهند. وظایف مراقب کودک باید به روشنی مشخص گردد و بر اساس شرح وظایفی که دارند از آنها می بایستی انتظار و توقع داشت.
  5. پرستار کودک می بایستی با مسایل مربوط به کمک های اولیه کودک آشنایی داشته باشند. نکات مربوط به ایمنی در محیط کار را باید بدانند.  تا بتوانند در مواردی که خدایی ناکرده اتفاقی افتاد بتواند بدون دستپاچگی مداخلات لازم را انجام دهند. یعنی بتوانند در شرایط بحرانی تصمیمات درستی اتخاذ نمایند.
  6. پرستار کودک در منزل می بایستی نه تنها نیازهای حیاتی کودک را برآورده کند بلکه همچنین می بایستی قادر باشد تا فعالیت هایی را که مربوط به توسعه و رشد شناختی کودکان است را نیز اجرا نماید. رشد شناختی کودکان با بازی میسر می شود. البته فردی که شغل پرستار کودک را انتخاب کرده باشد باید بداند که برای هر سنی چه بازی هایی مفید است.
  7. برای فردی که شغل پرستار کودک را اتخاب کرده است  مهم است که مهارت های ارتباطی مناسبی را داشته باشد. مهارت های ارتباطی که با کودکان می بایستی داشته باشد با مهارت های ارتباطی بزرگسالان متفاوت هستند. ارتباط مناسب مراقب کودک هم باید با کودک و هم با خانواده کودک انجام گیرد. شما به همراه خانواده کودک بایستی یک تیم منسجم را تشکیل دهید که با هم برای رشد کودک مشارکت می کنید. پرستار کودک در منزل می بایستی بخشی از خانواده باشد. بنابراین، باید انتظارات را درک کند و تصمیمات درست را برای داشتن ارتباط مناسب با کودک اتخاذ نماید.
  8. از پرستار کودک انتظار می رود که تمام کارهای مربوط به کودک را انجام دهد. در این بین نه تنها آموزش بلکه تجربه نیز بسیار مهم است.  البته این بدان معنا نیست که غذای کودک را در دهانش بگذارد. البته باید به کودک اجازه انجام کارهایی را بدهد که خود می تواند به تنهایی و بدون کمک انجام دهد. در واقع، کودکان باید بتوانند به تنهایی غذا بخورند، لباس بپوشند و به توالت بروند. انجام حمایت همه جانبه در بسیاری از موارد از اعتماد به نفس کودک می کاهد. کودک وقتی خود به تنهایی کارهای شخصی خود را انجام می دهد احساس موفقیت می کند و این سبب می گردد تا روابط او با دیگران را تحت تاثیر مثبت قرار گیرد. یک مراقب کودک آموزش دیده و با تجربه به درستی و خوبی می داند  که در چه زمانی و چگونه هر کدام از این کارها را باید به کودکان آموزش داده تا به آنها فرصت هایی برای این مهارت ها آموزی قایل شد.
  9. علاوه بر این، مراقب کودک و فردی که شغل پرستار کودک را انتخاب کرده است باید از این واقعیت آگاه باشد که یک محیط امن، به معنای محیطی نیست که کودک به طور مداوم مسدود شده باشد و یا به صورت ممتد به وی در زمینه های ایمنی هشدار داده شود. باید محیطی را برای کودکان فراهم کرد که آنها بتوانند تجربه کنند بدوم محرومیت و با نظارت بزرگسالان.
  10. یکی از رایج ترین اشتباهات خانواده ها در خصوص مراقبین این است که مراقب کودک در منزل موظف است تا تمام کارهای مربوط به خانه را نیز انجام دهد. کسی که تحصیلات در مورد کودک نداشته باشد و از روز اول در این خصوص با خانواده در زمینه ی امور منزل به توافق رسیده باشد  می تواند این موضوع  را قبول کند، اما این در واقع یک کار کاملا جداگانه محسوب می شود. و خود سبب می گردد که مراقبت و نگهداری از کودکان به درستی و بر اساس استانداردها صورت نگیرد.

موسسه پرستاری

چک لیست روزانه برای مراقبت از سالمند آلزایمر

نکات ساده روزانه برای مراقبت از سالمند آلزایمر . مراقبت از بیمار آلزایمر نیاز به صبر و انعطاف پذیری بالایی دارد. با رعایت نکات مناسب در خصوص مراقبت از سالمند آلزایمر می توانید یک محیط امن و مناسب برای مراقبت از سالمند آلزایمر ایجاد کنید به طوری که سالمند شما می توانند به راحتی کارهای روزانه خود را انجام دهند.

مراقبت از سالمند آلزایمر
مراحل اولیه بیماری آلزایمر چگونه است؟

در مراحل اولیه بیماری آلزایمر، سالمند آلزایمر هنوز آزادانه عمل می کند و می تواند به کسب و کار خود بپردازد. اما همان طور که بیماری پیشرفت می کند، در برآوردن نیازهای روزانه خود به تنهایی مشکل خواهد داشت. نکات زیر را بخوانید تا راحت تر  بتوانید که امور مربوط به مراقبت از سالمند آلزایمر را شما و بستگانتان و حتی پرستار سالمند آلزایمر انجام دهد.

مراقبت از سالمند آلزایمر و توصیه های کاربردی

برنامه ریزی عاقلانه:  برنامه ریزی عاقلانه ای برای مراقبت از سالمد آلزایمر انجام دهید. به خصوص از برنامه هایی استفاده نمایید که کار را برای سالمند آلزایمر راحت کند. در طول روز برای سالمند برنامه های فشرده ای ایجاد نکنید. به عنوان مثال، برنامه های روزانه می بایستی با همدیگر همخوانی داشته باشد.

عجله نداشته باشید: اگر از سالمند می خواهید که کاری را انجام دهد برای او زمان مناسب در نظر بگیرید و در هیچ کاری عجله به خرج ندهید.

به سالمند آلزایمر کمک نمایید: مراقبت از سالمند آلزایمر تکنیک های خاص خود را دارد. مثلا ممکن است که سالمند از این که در هر قدم او را تعقیب می کنید شاکی گردد. سعی نمایید در کارهایی که سالمندان می توانند خود از پس کارهای خود برآیند به آنها این آزادی عمل را دهید و نظارتتان را غیر مستقیم نمایید. مثلا تمام کارهای روزانه را در صورتی که خود می تواند انجام دهد مانند لباس پوشیدن و یا راه رفتن و … را نگاه کنید و غیر مستقیم به او نگاه کنید. اگر نمی دانست و گیج شده بود که لباس ها و یا وسایلش را کجا بگذارد می توانید با اشاره به او یادآوری نمایید. این موارد کمک نماید که مراقبت از سالمند آلزایمر راحت تر صورت گیرد.

انتخاب های سالمند را کم کنید: به عنوان مثال، زمانی که سالمند قصد داشته باشد که لباسی را برای بیرون رفتن از منزل انتخاب نمایید تمام کمدهای لباس را به او نشان ندهید بلکه انتخابش را به دو کت محدود نمایید.

از دستورالعمل های ساده استفاده نمایید: به هیچ عنوان از دستورالعمل های پیچیده استفاده ننمایید. زیرا که تمرکز سالمند را کاهش می دهد. به جای جمله های پیچیده از جمله های ساده که سالمند می تواند به راحتی درک نماید استفاده نمایید. همچنین از ایماء و اشاره استفاده ننماید زیرا که او نمی تواند در بسیاری از موراد این اشارات را درک نماید. به جای آن از دستورات واضح و مشخص و ساده استفاده نمایید.

انعطاف پذیر باشید: در نظر داشته باشید که مراقبت از سالمند آلزایمر مربوط به یک یا دو روز نیست به همین دلیل با پیشرفت بیماری می تواند علایم و مشخصات بیماری نیز تغییر نماید. لذا شما به عنوان پرستار سالمند آلزایمر و یا فردی که مراقبت از سالمند را بر عهده دارد باید خود را برای این تغییرات آماده نماید. توانایی های سالمند با گذشت زمان محدود می گردد و لذا زحمت پرستار سالمند در منزل نیز اضافه تر می شود. سعس نمایید در برنامهیی که برای مراقبت از سالمند آلزایمر در نظر می گیرید انعطاف داشته باشید. با توجه با پیشرفت بیماری برنامه ی مراقبت از سالمند آلزایمر را مشخص نمایید.

یک محیط امن برای سالمند آلزایمر ایجاد کنید: بیماری آلزایمر محدود کردن تصمیم گیری و توانایی حل مسئله فردی را تشدید می نماید. زیرا در مراحل پیشرفته بیماری سالمند دیگر قادر به درک این نکته که چه چیزهایی می تواند به او آسب برساند نمی باشد. لذا در مراقبت از سالمند آلزایمر تلاش نمایید که محیط امنی را برای او فراهم نمایید.

برای حفظ آرامش سالمندان، توصیه های زیر را در نظر بگیرید:

اجتناب از سقوط: اگر در مکان زندگی سالمند کابل و یا سیم هایی بلااستفاده وجود دارد آنها را جمع آوری نمایید زیرا سبب سقوط سالمند می گردد. همچنین می بایستی پله ها و محل تردد را مجهز به نرده نمایید تا از سقوط و افتادن سالمندان جلوگیری گردد. این موارد در مراقبت از سالمند آلزایمر مهم و حیاتی می باشد.

از قفل های مشخصی برای کابینت ها و درها استفاده کنید: در مواردی که بیماری آلزایمر پیشرفت می کند درک مواردی و اشیایی که می تواند برای سالمند خطرناک باشد را فرد از دست می دهد. به همین جهت می بایستی از قفل های مخصوص جهت قفسه هایی که اشیاء خطرناک به مانند مواد شوینده و یا ابزار آلات در آنها نگهداری می کنید استفاده نمایید. همچنین در بسیاری از موارد سالمندان ممکن است خانه را ترک کنند و در خیابان گم گردند. به همین جهت درب های ورودی منزل را کنترل نمایید و در بهترین حالت قفل کنید.

مراقبت از سالمند آلزایمر

لوازم خانگی قابل اشتعال را در جاهای امن و مطمن نگهدارید: ابزارهایی مانند فندک ها و یا موادی که به راحتی اشتعال زا هستند را به هیچ عنوان در جاهایی که در دسترس هستند قرار ندهید.زیرا در بسیاری از موارد سالمند آلزایمر واقعا درک درستی که کاری که انجام می دهد را ندارد. و ممکن است که از این مواد و اشاء خطرناک استفاده نادرستی نماید. این موارد نشان می دهد که در مراقبت از سالمند آلزایمر می بایستی دقت نظر بیشتری را داشته باشید. و تمام موارد مربوط به خانه را بازنگری نمایید.

آماده سازی در شرایط اضطراری: کیت کمک های اولیه خود را برای موقعیت های اضطراری آماده کنید. این گونه نباشد که در مواردی که مسله ای برای سالمند به وجود بیاید شما به دنبال موارد ایمنی باشید.

عشق و محبت خود را از بیمار آلزایمر دریغ نکنید. این درست است که مراقبت از سالمند آلزایمر توان فرسا می باشد و مراقت می بایستی به صورت شبانه روزی انجام گیرد. اگر توان جسمی و توان روانی مراقبت از سالمند آلزایمر را ندارید حتما از موسسه پرستاری که اقدام به اعزام پرستار سالمند آلزایمر با تجربه می کند کمک بگیرید. زیرا در بسیاری از موارد خستگی های ناشی از مراقبت شبانه روزی از سالمند آلزایمر ممکن است بر وضعیت فیزیکی و روانی مراقبت کنندگان تاثیر بگذارد.

 

مراقبت طولانی مدت از سالمند

الزامات مراقبت طولانی مدت از سالمند

مراقبت طولانی مدت از سالمند و الزامات آن را در این سال ها به وفور می توانید ببینید. برای مراقبت طولانی مدت از سالمند، بهترین توصیه ای که می توانیم به افرادی که وظیفه مراقبت از سالمند را بر عهده دارند بکنیم صبر کردن در موارد اضطراری می باشد. پیشنهادات زیر به شما کمک خواهد کرد که نوع و هزینه یک مراقبت طولانی مدت از سالمند را تعیین کنید.

مراقبت طولانی مدت از سالمند؛ مراقبت طولانی مدت از افراد مسن می باشد که در خانه یا محل کار به کمک های حرفه ای و پشتیبانی نیاز دارند. البته که این حمایت ها می بایستی در زمان مناسب و مکان مناسب ارایه گردد وگرنه می تواند سلامتی سالمند را به خطر بیاندازد و یا روند بیماری را تشدید نماید. و یا بهره گیری از خدمات پرستاری از سالمند در زمان مناسب البته که به شما در پرستاری مناسب از سالمند کمک شایانی خواهد کرد.

مراقبت طولانی مدت از سالمند

مراقبت طولانی مدت از سالمند: موارد زیر به شما در دراز مدت کمک خواهد کرد.

برای داشتن یک مراقبت طولانی مدت از سالمند به صورت ایده آل می بایستی از مراقبت طولانی مدت از سالمند درک درست و تخصصی داشته باشید.   این درک درست به مراقب سالمند در منزل کمک می کند تا بهترین گزینه ها را برای مراقبت از سالمند داشته باشد.

مراقبت از سالمند در منزل

شما ممکن است به عنوان خانواده سالمند در صدد باشید که از موسسه پرستاری اقدام به استخدام پرستار سالمند در منزل به صورت روزانه و یا شبانه روزی نمایید. مراقب سالمند فردی است که در انجام امور مربوط به سالمند به شما کمک می کند و یا شما کلیه ی مسولیت های مربوط به سالمند را بر عهده او قرار می دهید. البته به شما توصیه می شود که از مراقب سالمند با تجربه کمک بگیرید. به عنوان مثال پرستار سالمند به شما کمک می کند تا سالمند را به حمام ببرید، لباس های سالمند را تعویض نماید و یا تمام نیازهای شخصی دیگر او را برآورده کند. علاوه بر این موارد پرستار سالمند، می تواند به شما در تمیز کردن خانه، پخت و پز و خرید کمک کند. البته مهم تر از همه این موارد این است که پرستارانی که در منزل از سالمند شما مراقبت می کنند به شما کمک می کنند تا از سلامت خویشاوندان خود اطمینان داشته باشید. مراقبت طولانی مدت از سالمند بدون کمک گرفتن از شخص با تجربه به طور یقین شما را خسته می کند.

مراقبت طولانی مدت از سالمند

چگونه می توانید بهترین مراقب را برای مراقبت طولانی مدت از سالمند انتخاب نمایید؟

در صورتی که شما در نظر دارید بهترین و با تجربه ترین مراقب را برای مراقبت طولانی مدت از سالمند انتخاب کنید در نظر داشته باشید که یه آشنا و یا دوست که در زمینه یمراقبت از سالمند هم تخصص داشته باشد قطع یقین به شما کمک بسیاری خواهد نمود. البته همیشه به خصوص افرادی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند ممکن است به بستگان با تجربه در زمینه ی مراقبت طولانی مدت از سالمند دسترسی نداشته باشند. بنابراین در بسیاری از موارد کمک گرفتن از یک موسسه پرستاری می تواند به شما کمک کند. همچنین به شما پیشنهاد می گردد برای گرفتن بهترین خدمات و شخص حرفه ای سوالات زیر را از خود بپرسید و بر اساس جواب هایی که می دهید یک نقشه راه برای خود در نظر بگیرید.

چه میزان از خدمات سالمند و با چه نوع پشتیبانی مورد نیاز می باشد؟

برای مثال، آیا سالمند شما توانایی انجام نیازهای معمولی روزانه خود مانند راه رفتن، لباس پوشیدن را دارد؟ آیا او خود به تنهایی می تواند حمام برود؟ و یا سالمند شما برای مراقبت های شخصی نیاز به مراقبت از سالمند با تجربه و فوری دارد؟ پزشک شما در مورد مراقبت از سالمند چه توصیه هایی می کند؟ روند تصمیم گیری شما را باید پاسخ به این سوالات شکل دهد.

مراقبت طولانی مدت از سالمند

ترجیحات شخصی شما در مراقبت طولانی مدت از سالمند چیست؟

ترجیحات شخصی شما و خانواده شما در مراقبت طولانی مدت از سالمند چیست؟ آیا ترجیح می دهید که در خانه از او مراقبت کنید و یا مراکز نگهداری از سالمند در بیرون را ترجیح می دهید؟ آیا ترجیح می دهید که سالمند خود را به صورت روزامه ملاقات کنید؟ و یا می خواهید به صورت هفتگی به ملاقات سالمند خود بروید؟ سالمند ترجیح می دهد در اتاق خود تنها باشد؟ آیا می خواهد در یک اتاق شلوغ بماند؟ دوست دارد تا در اتاق خود چه وسایلی را داشته باشد؟ ترجیح شما برای پرداخت هزینه های مربوط به نگهداری طولانی مدت از سالمند چگونه است؟ آیا هزینه های مراقبت از سالمند را باید ماهانه پرداخت کنید و یا هفتگی؟

تمام سوالات بالا به شما کمک می کند که بهترین تصمیم را در خوص مراقبت طولانی مدت از سالمند بگیرید. البته سوال های بالا چند نمونه از سوالاتی می باشد که شما می بایستی به آنها پاسخ بگویید. به شما توصیه می شود سوالاتی که از نظر شما ضروری می باشد را در کاغذ بنویسید تا به صورت روشنی بتوانید به همه آنها پاسخ گو باشید.

مراقبت طولانی مدت از سالمند

اولین تصور شما در مورد مراقبت طولانی مدت از سالمند چیست؟

به شما توصیه می شود برای این که بهترین شخص را برای مراقبت از سالمند خود انتخاب کنید جستجو کنید و یا اگر دسترسی به پرستار سالمند آشنا ندارید از موسسه پرستاری کمک بگیرید. به خصوص در زمانی که تصمیم گرفتید تا برای مراقبت سالمند را به مراکز نگهداری سالمندان بسپارید باید به مواردی به مانند آن چه آورده می شود دقت نظر داشته باشید: آیا مکانی که قرار است سالمند را به آن جا بسپارید از نظر ایمنی جای مناسبی می باشد؟ آیا برای نگهداری از سالمند تمام موارد ایمنی رعایت شده است؟ آیا بوی فاضلاب به مشام می رسد یا نه؟ آیا فضای مناسبی برای زندگی سالمند دارد و یا نه؟ آیا سالمندانی که در آن جا زندگی می کنند به نظر خوشحال می رسند و یا شما شاهد سالمندانی افسرده و مضطرب می باشید؟آیا مرکز نگهداری از سالمندان پرستاران کافی و دوره دیده دارد و یا نه؟ آیا اتاق ها دارای نور کافی می باشد؟ چه تسهیلاتی را برای سالمندان در نظر گرفته اند؟ حتما اولین بازدیدتان را بدون هماهنگی انجام دهید.

مراقبت طولانی مدت از سالمند بسیار زمان بر و حساس می باشد. برای همین تماس با خویشاوندان و بستگانی که به شما در این زمینه می توانند یاری برسانند مهم می باشد. در این میان هزینه های مراقبت طولانی مدت از سالمند را بین فرزندان تقسیم کنید و یا اگر خود سالمند دارای حقوق بازنشستگی و یا درآمد می باشد می توانید در ارتباط با هزینه نگهداری سالمند و پرستار سالمند با آنها مشورت کنید.

مراقبت طولانی مدت از سالمند

همیاری بستگان در ارتباط با مراقبت طولانی مدت از سالمند

اگر شما در خانواده خود سالمندانی را دارید که نیاز به مراقبت طولانی مدت دارد و شما در حال تحقیق در مورد مرکز مراقبت از سالمندان و یا مراقب سالمند هستید، مستقیما با خانواده خود مشورت کنید. از آنجا که فردی که از خدمات بهره مند خواهد شد نیز باید در جریان امور قرار گیرد به همین دلیل تصمیمات در این زمینه را با مشورت همدیگر بگیرید.. در اینجا تلاش شده است تا راهنمایی هایی در این زمینه  برای مراقبت طولانی مدت از سالمند به شما داده شود.

 برنامه ریزی کنید: ممکن است که سالمند شما نیازی به مراقبت طولانی مدت نداشته باشد، اما قبل از این که کارافتاده گردد یعنی قبل از آخرین لحضات تحقیقات در مورد مرکز و یا پرستار سالمند را آغاز کنید. بنابراین برای تصمیم گیری یا تحقیق زمان مناسبی را اختصاص دهید.
اگر مشکلی در برآورده ساختن نیازهای روزانه سالمند دارید، و خود به تنهایی نمی توانید از پس مراقبت طولانی مدت از سالمند برآیدد فورا با موسسه پرستاری در خصوص اعزام پرستار سالمند چه پرستار سالمند روزانه و چه پرستار سالمند شبانه روزی صحبت کنید.

در مورد مراقبت طولانی مدت از سالمند با خانواده خود مشورت کنید: اجازه دهید که عزیزان شما در مورد خود تصمیم نهایی را اتخاذ کنند. اگر آنها قادر به تصمیم گیری ذهنی نباشند. در این موارد با مشورت بستگان نسبت به استخدام مراقبت سالمند اقدام  کنید.

با بستگان و دوستان سالمند صحبت کنید: سالمندان ممکن است که نسبت به استخدام پرستار سالمند مقاومت کنند به آنها زمان بدهید زیرا که نیازمند زمان هستند تا با این مورد کنار بیایند. اگر از اعضای خانواده تان نیاز به مراقبت طولانی مدت داشته باشد، اما قبول نمی کند تا پرستار سالمند استخدام کنید، با دوستان و یا اطرافیان وی صحبت کنید. یعنی با فردی صحبت کنید که سالمند به وی اعتماد دارد.

موسسه پرستاری

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان(ویژه پرستار کودک و پرستار سالمند)

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان را به راحتی چه به عنوان پرستار کودک و یا پرستار سالمند و چه به عنوان والدین و اطرافیان می توانید ببینید. در این میان اگر چه تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر کودکان و سالمندان می تواند شما را به دردسر بیاندازد ولی در این بین داشتن پرستار کودک و یا پرستار سالمندی که به شما در زمینه ی مراقبت از کودک و سالمند کمک کند می تواند نقش موثری را در کیفیت زندگی شما بازی کند.

در این مقاله سعی شده است شما را با تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان آشنا کنیم. با تغییرات فصلی شما ممکن است شاهد شکست مقاومت بدن اطرافیان خود باشید. نوسانات درجه حرارت که در تغییرات فصلی به وجود می آیند عمیقا بر بدن انسان تأثیر می گذارد، که خود می تواند عامل بسیار مهمی برای از دست دادن سلامتی و شروع مجادله با بسیاری از بیماری ها باشد.

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان و نوزادان

در تغییرات فصلی نوزادان و افراد مسن نسبت به افراد بالغ بسیار آسیب پذیر هستند. برای اولین بار یک کودک با چیزهایی که در سال های اول زندگی ما مشترک است، روبرو می شود. به عنوان مثال،می توان گفت که بدن ما به عنوان افراد بالغ در مقابل بسیاری از ویروس ها در طی این سال ها مقاوم و ایمن شده اند اما بدن کوچک آنها ، در حال تجربه برای نخستین بار با ویروس و یا یک مورد ناآشنا هستند، به همین دلیل بدن نوزادان و کودکان ممکن است که وضعیت های متفاوتی را برای مقابله با ویروس تشکیل دهد که خود این تغییرات بدن نوزادان به آنها اضطراب بی حد و حصری را تحمیل می کند. تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان بسیار شدیدتر خود را نمایان می سازد.  خود واکنش بدن به این نوع از ویروس ها باعث می شود که سیستم ایمنی بدن ضعیف تر گردد و بنابراین بیشتر به تاثیرات خارجی حساس شود. پرستار کودک در منزل می تواند با توجه به تجربه ای که دارد با طیب خاطر از کودک شما مراقبت کند و تاثیر بیماری را به مراتب کمتر نماید. زیرا تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان را نمی توان به راحتی نادیده انگاشت.

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان

در مورد تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان ؛ در مورد سالمندان، این درست است که بدن آنها با انواع و اقسام ویروس ها آشنا هستند زیرا که بدن سالمندان در طی زمان در معرض بسیاری از بیماری ها قرار داشته است و بر این بیماری ها غلبه کرده است. آنها در زندگی دچار مشکلات متعدد جسمی و  روانشناختی شده اند و بر این مشکلات غلبه کرده اند تا این که به این سن رسیده اند. لازم به ذکر است که حساسیت آنها به این دلیل است که قدرت و مقاومت بدن  آنها نیز کاهش یافته است. در این مورد، مراقب سالمند در منزل می تواند یک راه حل مناسب برای پرستاری از سالمند باشند.

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان : دلیل این که این دو گروه حساس هستند این است که سیستم ایمنی بدن آن ها به درستی کار نمی کند. از آن جا که کودک کوچک است و هنوز سیستم ایمنی بدن او به صورت کامل رشد نیافته است و همچنین به دلیل فرسودگی قدرت در سالمندان این تغییرات می تواند آنها را به سمت بیماری های مختلف ببرد. در اینجا، به علت اختلاف دما در تغییر فصل، سیستم ایمنی بدن ضعیف تر از قبل می شود، بیماری و ویروس ها در همه جا حضور دارند. شما بسیار ناراحت خواهید شد که نوزاد کوچک یا مادر بزرگ شما بیمار شده است و زمانی که رنج آنها را می بینید به مراتب ناراحت تر می شوید. بنابراین، کار با پرستار کودک و مراقب سالمند به شما امکان می دهد که آرام باشید.

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان

پرستار کودک و پرستار سالمند در زمان های حساس و بحرانی نقش ناجی را می توانند داشته باشند؟

همانطور که گفتیم، به طور ناگهانی تغییر فصول و آب و هوای در حال گذار، یعنی به طور خلاصه تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان را می توانید در تغییرات دمای روزانه در گذر فصل ها شاهد باشید. به عنوان مثال در طی روز هم شاهد هوای گرم هستید و هم شاهد هوای سرد.  بدن نوزادان و سالمندان ممکن است با این تغییرات به طور سریع نتوانند به راحتی کنار بیایند. این وضعیت که در نوزادان، کودکان و سالخوردگان رایج است، زمانی که به طور جدی مورد توجه قرار نگیرد، ممکن است باعث مشکلات جدی شود. سرفه ای که نادیده گرفته شود منجر سینه پهلو می شود؛ می تواند به سینوزیت تبدیل شود. بیماری های  مزمنی را به همراه بیاورد که  زندگی فرد را برای بقیه عمر نیز تحت تاثیر قرار دهد. در چنین مواردی، کار با یک پرستار یا مراقب مهم است. عدم مقاومت کامل بدن در برابر بیماری به دلیل تضعیف سیستم ایمنی در کودکان و سالمندان قابل مشاهده است. برای این افراد، مراقبت های اضافی در طول فصل مورد نیاز است. از آنجا که فرد نمی تواند با تغییرات ناگهانی آب و هوا کنار بیاید، می تواند به راحتی سرماخوردگی را تجربه کند. پرستار کودک و پرستار سالمند می تواند در همان ابتدای بیماری مداخله نماید. از تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان آگاه باشد.

مراقبت نوزاد آموزش داده و با تجربه

مراقب نوزاد آموزش دیده و مراقب سالمندان با تجربه می بایستی تمام نوشیدنی ها، سوپ ها و ویتامین هایی را که برای افرادی با مقاومت بدن کم مفید هستند،بداند. و آن ها را برای کودکان و سالمندانی که در برابر نوسانات فصلی مقاومت کمتری دارند آماده کند. پرستارانی که دانش و تجربه در خصوص کودکان و سالمندان را دارند به خوبی می دانند که در برابر تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان چه روش ها و راهکارهایی را در پیش بگیرند. البته که حمایت آن ها در زمان مناسب و مداخله به موقع آن ها سبب می شود از بیماری های فصلی جلوگیری کنند با تأمین حمایت درست در زمان مناسب. در این میان سالمندان با توجه به شرایطی که دارند ممکن است به مداخلات و حمایت های بیشتری نیاز داشته باشند. البته در این میان شما به عنوان خانواده کودک و یا سالمند می بایستی به مراقب خود اعتماد داشته باشید و حتی در زمانی که مداخلات پیشگیری اثر نکرد به وی در زمینه بهبودی کمک نمایید. مراقبت کننده باید دانش، مهارت و تجربه ی کافی در خصوص مراقب روزانه سالمند، مراقبت شبانه روزی سالمند، مراقبت روزانه کودک، مراقبت شبانه روزی سالمند داشته باشد در این میان اگر چه داشتن ارتباط مناسب و قوی نیز می تواند نقش تعیین کننده داشته باشد. همچنین این مهم است که اقدامات فوری در زمینه ی تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان انجام دهد. یک کودک و سالمند را می توان با کمک یک مراقب حرفه ای از بیمار شدن جلوگیری کرد و البته که فرایندهای بیماری ممکن است با مراقبت کنندگان با تجربه بیش از پیش برطرف شوند. علاوه بر این مراقب بیمار باید یک شخص دلسوز باشد. نباید فراموش شود که عشق، محبت و علاقه به مراتب از داروها موثرتر هستند.

تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان

پرستار کودک، پرستار نوزاد، پرستار سالمند چه ویژگی های مشترکی بایستی داشته باشند؟

حساسیت های مشابهی در پرستاری از نوزادان،کودکان و سالمندان باید از سمت مراقب آنها نشان داده شود. از آنجا که نوزادان و کودکان دارای سیستم بدنی در حال رشد هستند، آنها توانایی درگیر شدن با انواع ویروس ها و میکروب ها را با دست زدن به هر شیء از اطراف خود دارند. نوزادان و کودکان باید با دقت مورد نظارت قرار گیرند و نوزادان باید از لمس اشیاء غیر بهداشتی جلوگیری شوند. آموزش بهداشت باید به طور متعادل به کودکان انجام گردد تا آنها اطمینان یابند که بدون محدود کردن آزادی و تحرک می توانند در محیط اطراف خود کند و کاو نمایند. زمانی که همه اطرافیان از بیرون از منزل و خیابان به داخل خانه می آیند باید حتما دستان خود را بشویند. یا گرفتن یک دوش کمک خواهد کرد که نکات بهداشتی رعایت گردد و برای حفاظت از سلامت کودک در طول زندگی بسیار مهم است. در این میان کودکانی که در خیابان در هوای گرم و با کودکان دیگر مشغول بازی هستند و یا در مهد کودک ها حضور دارند دارای مقاومت بدن ضعیف تری نسبت به دیگر کودکان هستند، آنها می توانند به سرعت بیمار شوند. تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان در تمام فصول می توان مشاهده کرد. بیماری عفونی موضوعی است که نیاز فوری به مداخله دارد. شما نمی توانید غییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان را نادیده بگیرد و به راحتی از کنار آن رد شوید. مثلا در این میان کودکان به سرعت عرق می کنند و در صورتی که لباس های مناسب نداشته باشند به همان سرعت می توانند بیمار گردند. یعنی تغییرات آب و هوا به سرعت کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. مراقبی که دارای دانش کافی را در مورد بیماری و درمان آن داشته باشد، باید در زمانی که تغییرات فصلی به وقوع می پیوندد. به خصوص در این میان تمهیدات لازم می بایستی علیه عفونت ها و آنفلوانزا انجام گیرد.  تغذیه کافی، خواب منظم بهترین دارو پیشگیرانه در برابر بسیاری از بیماری ها می باشد. علاوه بر این ماساژ نیز در حفاظت از کودک مفید است. کودکانی که فعالیت می کنند بالا و پایین می پرند می بایستی به صورت مداوم عرق آنها چک شود و همچنین لباس هایی را تن کودک نمایید که از جنس نجی باشند از پوشاندن لباس های ضخیم به کودکان اجتناب نمایید زیرا همین لباس های ضخیم خود سبب بیماری کودک می گردند. مراقب کودک می بایستی عرق و مصرف مایعات  کودکان را کنترل کنند. البته نباید فراموش کرد که کودک باید با برخی بیماری ها مبارزه کند و بر آنها غلبه کند.

موسسه پرستاری

بی اختیاری ادرار در سالمندان

بی اختیاری ادرار در سالمندان( بخش دوم)

بی اختیاری ادرار در سالمندان همان طور که در قسمت اول این مقاله عنوان شد پدیده ی شایعی در بین سالمندان می باشد. البته بی اختیاری ادرار در سالمندان زمانی می تواند به یک مشکل اساسی تبدیل گردد که پروسه ها و مراحل درمانی طی نشده باشد. به همین دلیل اهمیت دادن دادن به این موضوع و همچنین تشویق سالمندان به این موضوع که اگر به همچین مشکلی برخورد نمودند بدون این که خجالت بکشند با مراقب سالمند و یا بستگان خود در میان بگذارند بسیار مهم می باشد. به عنوان پرستار سالمند و یا نزدیکان سالمند توجه به نکاتی در زیر عنوان می شود بسیار مهم می باشد. بی اختیاری ادرار در سالمندان علاوه بر مشکلات جسمی برای سالمند مشکلات روانی را نیز به بار می آورد. این را فراموش نکنیم که سالمندان از لحاظ جسمی و روانی بسیار شکننده هستند.
بی اختیاری ادرار در سالمندان

بی اختیاری ادرار در سالمندان: تجزیه و تحلیل ادرار

در تشخیص نوع بی اختیاری ادرار در سالمندان تجزیه و تحلیل ادرار بسیار مهم می باشد به همین جهت از سالمند می خواهند که مقدار کمی از ادرار خود را برای تجزیه و تحلیل ادرار به آزمایشگاه ببرند. تجزیه و تحلیل ادرار در تشخیص بسیاری از بیمارها می تواند بسیار موثر باشد بخصوص در زمانی که پزشک مشکوک به عفونت در سالمندان می باشد.

تشخیص از طریق ادرار باقی مانده در مثانه

بعد از ادرار کردن و پس از انقباض مثانه، ممکن است در سالمندان مقداری از ادرار در مثانه باقی مانده باشد. که به آن ادرار ماندگار (PVR) نیز گفته می شود. مقدار ادرار باقی مانده در مثانه را می توان با یک کاتتر و یا توسط ultrasonography اندازه گیری کرد. لازم به ذکر است که این ادرار باقی مانده در مثانه بی شک بی اختیاری ادرار را بدتر می کند و یا ممکن است نشانه دیگری از علایم اورولوژی مانند عفونت ادراری باشد. اندازه گیری ادرار باقی مانده می تواند به پزشک شما کمک کند که علت بی اختیاری ادرار را تشخیص دهد.

بی اختیاری ادرار در سالمندان و تست پد

در طول آزمایش پد، پزشک از شما می خواهد از پد جذب کننده استفاده کنید. معمولا این آزمایش از ۱ تا ۲۴ ساعت طول می کشد. از شما خواسته می شود مقدار ادرار جذب شده توسط پد را وزن کنید. دکتر شما جزئیات کامل این آزمون را به شما می گوید. تست پد همیشه آسان نیست و باید با همکاری کامل پزشک انجام شود.

بی اختیاری ادرار در سالمندان

ارزیابی Urodynamic

ارزیابی Urodynamic آزمایشی برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در مورد چرخه ادرار سالمند و چگونگی آن می باشد. البته باید بدانید این روش به دلیل گران بودن و همچنین زمان بر بودن در ارزیابی روش بی اختیاری ادرار معمولی معمولا انجام نمی شود.

uroflowmetry

یک معاینه ساده است که به صورت الکترونیکی میزان جریان ادرار را اندازه گیری می کند. این ارزیابی می تواند به راحتی در بیمارستان ها و یا مراکز پزشکی انجام شود. در معاینه uroflowmetric، شما باید ادرار را به ابزار uroflowmetry ادرار کنید.

آزمایشات تهاجمی تستوسترون

اگر درمان جراحی برای بی اختیاری ادرار انجام شود و یا اگر این جراحی اولین روش  نیست، که در بی اختیاری ادرار در سالمندان به کار می رود معاینه ترومبوتیک مهاجم می تواند انجام شود. معاینه اورودینامیک همچنین زمانی می تواند انجام شود که تشخیص قطعی پزشک مشخص نباشد.
در معاینه ترومبوآمبی مهاجم، پزشک یا پرستار کاتتر را در داخل مجرای ادراری و ماکولا، با فشار داخل مثانه قرار می دهد. در طی تراوشات مهاجم، یک کاتتر مایع مانند داخل مجرای ادرار قرار می گیرد و یک کیسه ادرار به طور طبیعی پر می شود. زمانی که کیسه ادرار شما پر شد. همه این تستها به نام کیستودرمی پر شدن و تخلیه نامیده می شود.
نتایج تست شما بر روی صفحه نمایش که در آن کاتترها متصل هستند ظاهر می شود. در برخی موارد ممکن است یک تست دوم برای اطمینان از این که کاتترها بتوانند بدون برداشت دقیق تر تشخیص دهند مورد نیاز است.

بی اختیاری ادرار در سالمندان و سیستوسکوپی

در این آزمایش، پزشک می تواند با استفاده از یک دوربین کوچک، داخل مجرای ادرار و ادرار را نگاه کند. این آزمایش زمانی ضروری است که علائم دیگری مانند خونریزی در ادرار  در بیمار وجود داشته باشد. و همراه بیمار و یا فردی که پرستاری از سالمند را بر عهده دارد گزارش کند. شبیه به معاینه ارولوکتیک می تواند باشد. همچنین  تشخیص می تواند در صورت مشکوک بودن پزشک در بیماری های دیگر نیز انجام شود.

بی اختیاری ادرار در سالمندان

بی اختیاری ادرار در سالمندان و سونوگرافی

پزشک یا پرستار می تواند دستگاه ادراری بیمار را با سونوگرافی بررسی کند. این تکنیک به پزشک امکان می دهد که مثانه و دستگاه ادراری یا سایر قسمت های مجرای ادرار را با صداهای فراوانی ببینید. تصویربرداری از دستگاه ادراری در بین آزمایشهای اولیه بی اختیاری ادرار در سالمندان قرار دارد.

مدیریت شخصی بی اختیاری ادرار

روش های درمان بسیاری برای بی اختیاری ادرار وجود دارد. اگر نشانه ها بر بیمار تاثیر می گذارد، باید با دکتر خانوادگی، پزشک عمومی یا اورولوژیست صحبت کنید.
هیچ درمان خاصی برای همه موارد مربوط به بی اختیاری ادرار در سالمندان وجود ندارد. اقدامات انجام شده در مورد درمان بی اختیاری ادرار می تواند به طور قابل توجهی مشکلات ثانوی بی اختیاری ادرار در سالمندان را تحت تاثز مثبت قرار داده و همچنین به بهبود کیفیت زندگی سالمند کمک قابل توجهی نماید. اقدامات پزشکی، تغییرات شیوه زندگی، ورزش های عضلانی مثانه و لگندر این زمینه به طور قابل ملاحظه ای می تواند موثر باشد. روش هایی مانند جراحی و درمان دارویی می تواند در صورت جواب نگرفتن از این روش ها مورد استفاده قرار گیرد.

بی اختیاری ادرار در سالمندان

تغییرات شیوه زندگی

تغییرات شیوه ی زندگی در بی اختیاری ادرار در سالمندان بسیار مهم می باشد. رژیم غذایی روزانه سالمند ممکن است بر بی اختیاری ادرار تاثیر بگذارد. تغییرات در رژیم غذایی ممکن است بروز بی اختیاری ادرار را تصحیح کند. مصرف بیش از حد مایعات در طول روز ممکن است بر بی اختیاری ادرار سالمند تاثیر بگذارد و آن را تشدید کند. شما باید با پزشک خود درمورد میزان مایعاتی که هر روز باید مصرف کنید صحبت کنید. به شما توصیه می شود از پرستار سالمند در منزل استفاده نمایید تا بتوانید بر شیوه زندگی سالمند نظارت داشته باشید. البته باید بسیار مواظب باشید زیرا گاهی اوقات کاهش مایعات می تواند برای سالمند خطرناک باشد. به مانند کاهش مصرف مایعات ممکن است بدن را مستعد، عفونت ادراری، سنگ های دستگاه ادراری و یبوست کند. به همین دلیل توصیه می شود همان طور هم که قبلا ذکر شد با پزشک در خصوص مصرف مایعات سالمند خود مشورت کنید.
کافئین، الکل و نوشیدنی های غیر غذایی باعث ایجاد بی اختیاری در ادرار نمی شود، اما در بعضی از افراد احساس گرسنگی و ادرار مکرر را افزایش می دهد. اجتناب از چنین نوشیدنی ها ممکن است وضعیت سالمند را بهبود بخشد.
برخی غذاها ممکن است مثانه را تحریک کنند. در میان رایج ترین این نوع غذاها؛ غذاهای تند، لیمو و پنیر فرنی سنگین می باشد. اجتناب از نوشیدنی هایی که فکر می کنید سبب افزایش بی اختیاری ادرار می شود به سالمند کمک می کند.
یبوست و اضافه وزن بیش از حد با بی اختیاری ادرار همراه است. مهم است که وزن سالم و عادات منظم روده ای داشته باشیم. اگر وزن سالمند کاهش یابد، ممکن است علائم بی اختیاری ادرار در سالمند را بهبود ببخشید.

موسسه پرستاری